Usando Señales Externas para Mejorar Nuestra Forma de Entrenar

Aubrey Watts, Coordinadora de Educación para Entrenadores/as en el Comité Olímpico de Estados Unidos, acompañó a Chris P., Director de Desarrollo de Rush, en un fantástico Webinar, en el que explicó cómo ayudar a nuestros jugadores/as a mejorar a través de este método.

A medida que avanzamos en nuestra campaña mensual, Entrenar en la Micro Division (6-8 años), nos enfocamos en nuestro Webinar con Aubrey Watts, quien trabaja en el Departamento de Educación de Entrenadores/as del Comité Olímpico de Estados Unidos, en el que explica sus ideas para ayudar a que los jugadores/as puedan mejorar rápidamente utilizando señales.

En esta fantástica presentación, Aubrey comienza guiándonos acerca de la diferencia entre Rendimiento y Aprendizaje, entendiendo lo primero como un cambio temporal y medible en una habilidad, mientras que lo segundo se relaciona con los cambios permanentes.

A partir de ello, se profundiza el análisis para intentar responder las siguientes preguntas:

• ¿Cuál es el impacto y la relación entre el nivel de experiencia de un atleta y su enfoque de atención?
• ¿Cómo afecta eso al proceso de señalización?
• ¿Por qué sugiere ese estudio que las señalizaciones externas son más efectivas que las internas para mejorar el rendimiento?
• ¿Cómo puede la señalización externa protejer al atleta experto ante el 'ahogo mental'?
• ¿Cuáles son los componentes claves de una señal efectiva (lo que la autora llama 'la anatomía de una buena señal')?

Mediante este proceso, te invitamos no sólo a reflexionar sobre las preguntas mencionadas anteriormente, sino también practicar y adaptarlo al contexto de la Micro Division.

• ¿Cómo adaptarías las lecciones aprendidas sobre señalización hacia el entrenamiento de niños/as de entre 6 y 8 años? Danos ejemplos prácticos dentro del campo de juego.

¡CLICK AQUÍ PARA COMPLETAR EL QUIZ!

¿No has visto el Webinar aún? ¿Quieres verlo nuevamente? ¡Que lo disfrutes!