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Coaching  ·  Noticias
Qué Es La Filosofía 6-3-1 Del Rush Way Y Por Qué Importa

Este artículo fue escrito por Pablo Toledo, Director de Proyectos Deportivos de Rush Soccer.

Hay frases que continuamente repetimos como entrenadores de categorías juveniles/infantiles. Dos que oigo constantemente son:

  • Es muy diferente entrenar a jóvenes que a adultos / etapas de rendimiento.
  • Nuestro trabajo es desarrollar jugadores, no ganar partidos.

Ambas declaraciones son correctas y se relacionan entre sí. Sin embargo, tengo la impresión de que una gran parte de entrenadores en realidad no puede explicar o visualizar la diferencia y el impacto de estos pilares fundamentales.

Es muy diferente entrenar a jóvenes que a adultos / etapas de rendimiento. Ok, pero ¿cómo? ¿Y por qué?

Más allá de los obvios factores biológicos, creo que la respuesta está implícita en el argumento. ¡Es muy diferente porque tenemos diferentes objetivos! Si estuvieras trabajando con un equipo profesional, el objetivo es ganar, pero si estás trabajando con un equipo juvenil, el objetivo es desarrollar jugadores, y eso tiene profundas consecuencias en la forma en que organizas y priorizas las cosas. En el post  ¿Queremos Rendir o Aprender? ¿Hay Alguna Diferencia?, nos adentramos en la diferencia entre rendimiento y aprendizaje y ofrecemos a los padres/madres algunos consejos sobre cómo un club que apunta a desarrollar jugadores se comporta en comparación a un club que sólo quiere ganar el sábado.

Una vez más, creo que todos repetimos esto y parece obvio, pero a muchos les cuesta realmente percibir diferencias concretas en cómo se enfocan los entrenamientos y la dinámica del club en base a eso. Déjame hacerte algunas preguntas a continuación para ejemplificar. Intenta responderlas pensando "¿Qué haría si ganar el sábado fuera el objetivo y qué haría si el objetivo fuera desarrollar jugadores?".

  • ¿Cómo manejarías el tiempo de juego?
  • ¿Cuál es tu trabajo como entrenador durante un juego? ¿Para qué estás allí como entrenador o en qué deberías enfocar tu atención?
  • ¿Qué nivel de liga debería jugar mi equipo?
  • ¿Debería permitir a los jugadores participar con categorías más grandes?

Como se dijo anteriormente, las respuestas a estas preguntas y, en consecuencia (y con suerte) la forma en que las aplicas en tu entorno local, marcan la diferencia entre un club que tiene como objetivo desarrollar jugadores y un club que está orientado al rendimiento.

Vayamos uno por uno:

Tiempo de Juego:

  • Foco en Ganar: Juega el mejor jugador.
  • Enfoque de Desarrollo: Igual tiempo de juego durante la temporada.

El rol del entrenador durante los partidos:

  • Foco en Ganar: Puramente para ayudar a que el equipo gane el partido.
  • Enfoque de Desarrollo: Ayudar al equipo mientras se observa si se aplican en el partido los conceptos aprendidos en los entrenamientos.

Nivel de Liga:

  • Foco en Ganar: Uno en el que se pueda ganar el título.
  • Enfoque de Desarrollo: Uno que provea el nivel correcto de desafío para los jugadores.

Jugar con Más Grandes:

  • Foco en Ganar: No, necesitamos a los mejores jugadores para ganar el sábado.
  • Enfoque de Desarrollo: Avanza, el jugador viene primero, incluso si es en detrimento del equipo. Debemos colocarlo/a en el desarrollo que lo/la haga crecer mejor y más rápido.

Ahora bien, decir que estamos para desarrollar jugadores tiene implicancias profundas en cómo entrenamos y las decisiones que tomamos. El problema típicamente llega al pensar que esto es desarrollando vs ganando cuando en realidad no lo es. Sería ridículo esperar o animar a un jugador a que no se concentre en ganar o intente "aliviar su competitividad". Los jugadores son competitivos, y eso nos gusta, de hecho los animamos a que lo sean y lo vemos como un rasgo psicológico clave de un jugador de Rush, ¡queremos que siempre quieran ganar! Pero como entrenador o director, depende de nosotros mirar el panorama general y tomar decisiones que vayan más allá del resultado inmediato. Los juegos son simplemente otra instancia de aprendizaje en su semana. Una prueba en la que deberíamos intentar identificar si los temas entrenados se están trasladando al juego real. ¿Está mejorando el jugador? En tu rondo 5v2 el martes, él/ella lo hacía correctamente, pero ¿lo está pudiendo llevar a cabo en el partido? Esta simple pregunta puede guiar nuestro pensamiento. En otras palabras, si los jugadores están desarrollándose, si están mejorando. Mientras más mejoren, más ganarán naturalmente. Ganar, al igual que empatar y perder, debería sostener un balance, como explicaremos luego.

Déjenme decirles una cosa más si aún no están convencidos sobre esto:

Gonzalo 'Pipita' Higuaín es uno de los delanteros más exitosos de la última década, ha sido nombrado Equipo del Año de la Serie A tres veces, Equipo de la Temporada de la UEFA Europa League dos veces y Jugador del Año de la Juventus dos veces. También tiene el récord de más goles marcados en una sola temporada de la Serie A con 36, entre muchos, muchos otros trofeos y premios individuales. Ahora bien, ¿saben cuántas ligas ganó durante su adolescencia como juvenil de River Plate? Ninguno.

¿Sabes cuántas ligas ganaron Messi, Cristiano Ronaldo o Mbappé en divisiones juveniles? Posiblemente no lo sepas. Yo tampoco, y ¿sabes por qué ni nosotros ni la mayoría de la gente lo sabe? Porque no importa. El mundo está lleno de campeones juveniles que nunca llegaron al nivel profesional.

Frecuentemente ejemplifico el tema con este ejemplo extremo, casi absurdo. Pido a los entrenadores que se imaginen trabajando en el Real Madrid y hablando con Carlo Ancelotti, el entrenador, que necesita un central y quiere dar prioridad a un jugador de 'la cantera' (las categorías inferiores), por lo que El jefe de desarrollo juvenil envió a un jugador de 18 años a entrenar con Carlo y el primer equipo el miércoles. Carlo vuelve furioso contigo después del entrenamiento, gritando abiertamente que el central que enviaste es, como futbolista, una vergüenza. Carlo dice: “Este tipo fue un desastre, falló el 90% de los pases desde atrás, todo lo que hace con el balón es lanzarlo hacia adelante y esperar lo mejor. ¡Nunca jugará así profesionalmente!”, A lo que respondes: “Carlo, lo que pasa es que creció jugando en un equipo que pensamos que no era tan técnico como los demás, pero tuvimos un delantero muy rápido, un temprano desarrollador, ahora ya no es tan rápido en comparación con otros, así que de los 13 a los 17 años hicimos que ese equipo se retrasara y jugara hacia adelante lo antes posible, sabíamos que eventualmente el delantero rápido iba a anotar uno así, pero Carlo, ¡Oye, el equipo de este chico ganó la liga en Sub-14, 15 y 16!”.

¿Les suena familiar, algo como lo que vemos en el campo de juego los sábados? Así de ridículas pueden ser las divisiones juveniles.

Rush Soccer es un club que apunta a desarrollar jugadores y la Filosofía 6-3-1 del Rush Way es una de las herramientas que utilizamos para asegurar y medir esto. "6-3-1" representa un récord objetivo para nuestros equipos en una muestra de 10 juegos: 6 victorias, 3 derrotas y 1 empate, por lo que si te estás preguntando ahora mismo si queremos que nuestros jugadores pierdan, la respuesta es sí, pero no lo malinterpretes, por favor. Nunca alentaríamos a nuestros jugadores a perder, ni anotar goles en contra porque hemos estado ganando demasiado (para clarificar lo obvio). El valor de la filosofía 6-3-1, en mi opinión, se basa en tres factores:

  • La Filosofía 6-3-1 nos da un punto de referencia del nivel de competencia. Es fundamental entender, como entrenador, que si tu equipo ha perdido 9 de los últimos 10 partidos, tienes un problema. Ahora bien, si ha ganado 9 de los últimos 10 juegos, también tiene un gran problema porque el nivel de desafío es demasiado bajo. Necesitamos encontrar una competencia más fuerte.
  • Coloca el foco en el largo plazo. Si hay un obstáculo que debemos resolver como entrenadores de jóvenes (y con frecuencia padres) es nuestro propio ego. No se trata de nosotros, se trata de ayudar a los jugadores a desarrollarse y triunfar. Somos parte de un proceso de 12 años en el que todos nosotros, el cuerpo técnico, debemos trabajar juntos para el éxito de estos jugadores. Cuando uno de ellos se esfuerza al final del camino, todos ganamos.
  • Destaca la importancia de experimentar la alegría de ganar y también la tristeza de perder. ¡Estas experiencias son importantes para desarrollar mentalidades de crecimiento!

Pocos años atrás me reuní con Tim Schulz, el presidente de Rush Soccer y la persona que conceptualizó la filosofía 6-3-1. En el podcast debajo, él expresa su opinión sobre esta filosofía.

"Creo que es lo que un entrenador juvenil debería intentar logar. 70 partidos alineados con la filosofía 6-3-1. Ahora, los entrenadores piensan '¿cómo lo hago? Mi equipo es malo y estoy luchando para ayudarlos a ganar', y la respuesta es busca una competencia de menor nivel, hazlos jugar con un equipo recreativo si eso les otorga una victoria, y vice versa, si has ganado 10 juegos seguidos, creo que no eres un gran entrenador tampoco, encuentra una competencia más fuerte, estos niños necesitan ser desafiados y aprender a perder"..

Tim Schulz.

¿Aplicas el 6-3-1 en tu club y equipo? ¿Evalúas y mides activamente los resultados del equipo?

diciembre 11, 2023

Nutrición  ·  Padres
Serving Holiday Performance Plates

Thanksgiving gives us the opportunity to spend quality time with our friends and families, and we tend to make some ‘temporary exceptions’ in our diets. That’s ok! Yet we can still learn how to manage our plates to enjoy these times without getting too much out of track. That’s what this webinar by Amanda Turner is about. Hope you enjoy it!

Amanda Turner is a Sports Dietitian at the Sports Medicine Center at the Children’s Hospital, in Colorado.

The holidays come and there are so many tasty things to eat that it is easy to get a bit out of track. Well, this webinar from Amanda Turner is not really about avoiding all treats but to learn about what our bodies need to perform and how we can combine nutrients for great holiday plates.

The first takeaway from this webinar comes from understanding that macronutrients are necessary nutrients that provide energy for normal metabolism and there are three types of them:

  • Carbs (examples: Crackers, pasta, bread, granola bars, fruits)
  • Protein (Chicken, turkey, beef, eggs, Greek yogurt)
  • And Fats (avocado, nuts, coconut, oils)

All three of them are important as they provide different levels of energy and energy availability. In the post 7 Consejos Nutricionales Para Futbolistas, we compare macronutrients to three jars of cookies at different hand reach.

As Amanda shows, the level of activity has an impact over the plates that we serve. If we are completely off during the holidays or doing very little, our plates should be mostly equally balanced among veggies, grains, and lean protein, but on the contrary, during a high intensity period, you would increase the proportion of carbs to half of your plate.

One of the most common mistakes that Amanda describes, is plates that have protein and salad but no rice or bread or fruits – “You definitely don’t want to miss the carbs, as they’re your main source of energy in sports practice” – She comments.

Variety to ensure consumption of minerals is also highlighted by the presenter, and so is timing to optimize performance and recovery – “Those who eat every three hours approximately actually show the best recovery rates among all different profiles of eaters” – Amanda mentions and adds – “Before exercising, it is best to eat carbs, and after the workout it is best to consume carbs and protein for muscle synthesis and rehydration, especially within the first hour after the effort concluded”.

On a different note, Amanda highlights the importance of hydration. “It really depends on the person but it is important to drink water. How much? Eight 8-oz glasses might not be enough but also a gallon is generally too much for a soccer player”. Urine color tends to serve as a measurement of hydration and Amanda provides a color scale. Thirst, on the contrary, tends to be a bad measuring stick for hydration, you shouldn’t wait until you feel thirsty to drink water.

Lastly, Amanda offers a set of tips for the holidays and shows us some holiday plates examples:

  • Get In Your Fruits & Veggies (3+ Servings A Day)!
  • Stay Hydrated!
  • Don’t Skip Meals!
  • Enjoy Your Favorite Foods!

Watch the webinar and learn more.

noviembre 22, 2023

Coaching  ·  Noticias  ·  Rush Way
The Rush Way: Ejercicio 11v11 Para Entrenar 'Un Gol Arriba O Abajo'

Reaching the final moments of a match can be a team’s relief… or its worst nightmare. Whether winning or losing by a goal, there are aspects of the game that are essential to face the last minutes and succeed.

Como ya sabes, parte del Currículum de Rush es entrenar a los jugadores para que sepan adoptar diferentes comportamientos when the game is coming to its end and the team is up a goal or down a goal.

The Rush Way considera una virtud de sus jugadores el reconocer y usar los 'humores del juego' en beneficio del equipo. Adaptar nuestro juego al resultado actual para maximizar nuestras chances para remontar (cuando estamos perdiendo) o impedir al oponente entrar en ritmo (al ir ganando) es una habilidad que puede ser aprendida.

Encuentra la ‘Up A Goal, Down A Goal’ Guide con puntos a entrenar en The Rush Coaching Manual, donde también podrás chequear la siguiente actividad, with specific tactics and strategies that your team can apply when either up or down a goal and reaching the final 10 minutes of the game:

ORGANIZACIÓN Y DESCRIPCIÓN

First segment is open 11v11 game, at 10 min. Team A is down a goal to Team B. The next 10 min. constitute the end of a game. After 10 min. teams reverse roles. These 10 min. also constitute the end of a game. Coach over play and stop if necessary. After those initial 20 minutes, make a water break and discuss.

The following two 10 minute halves mimic the same of the first stage, with Team A starting down a goal, and then in the second half up a goal, but now the coach is on sidelines and there’s limited coaching. Add referee if possible. After this 20 minutes, we make another short water break and we discuss with the teams.

Los últimos 20 minutos de la sesión son jugados normalmente, con un árbitro. Las indicaciones son puramente durante el juego y limitadas. Mientras los equipos anotan y pasa el tiempo, alienta a los jugadores a reajustarse como equipo dependiendo de la situación.

QUÉ HACER SI ESTAMOS UN GOL ARRIBA

Consejo #1: Siempre mantener una superioridad numérica de +1 en el fondo. Esto no quiere decir necesariamente defender al lado de nuestro arquero, pero sí asegurar que tenemos más jugadores que el oponente en zonas peligrosas.

Consejo #2: Es un concepto obvio, pero busquemos mantener la posesión, preferentemente en el campo rival. 

Consejo #3: If you lose the ball far from your goal, try to kill the counter right away. If the counterpress works, that’s great. If it doesn’t, consider a tactical foul.

QUE NO HACER AL ESTAR UN GOL ARRIBA

Consejo #1: Rushing set pieces, such as throw ins, corners, goal kicks, free kicks, etc, will allow the rival getting in a direct, fast rhythm that may decide the match. When killing the game, you need an organized defense, that prevents quick kicks, and protects dangerous spaces. Safety first.

QUÉ HACER AL ESTAR UN GOL ABAJO

Consejo #1: La mentalidad es clave, es imperativo que se mantengan concentrados. El rival hará todo lo que esté a su alcance para cortar nuestro ritmo. Mantén la cabeza en el juego. Todo lo que puedes hacer es controlar lo controlable: a ti mismo.

Consejo #2: Ajustar el sistema, pero con cuidado: No se busca quedar en inferioridad numérica para los contragolpes del rival. Hay que considerar el riesgo de modificar la superioridad en el fondo para quedar ‘mano a mano’.

Consejo #3: Utilizar la trampa del offside. NO subestimar este ítem, los atacantes no siempre están tan atentos como crees. Esto puede ser la solución. El portero se transforma en un defensor central.

QUE NO HACER AL ESTAR UN GOL ABAJO

Consejo #1: Primero, la desesperación no llevará a nada bueno. Hay que estar concentrados en la misión: anotar, eso es lo que importa.

Consejo #2: Your team will take some extra risks like we mentioned above, but careful, you don’t want the search of a goal into securing your team’s defeat.

noviembre 3, 2023

Noticias  ·  Padres
Padres Y Madres: ¿Cómo Es Una Buena Sesión De Entrenamiento?

Hablaré abiertamente y con transparencia sobre este tema. Uno de los valores de Rush Soccer es la Empatía. 

Cuando de fútbol se trata, no hay que hacer mucho esfuerzo para empatizar con un padre o madre. Sabemos que aman a sus hijos, y sabemos que su involucramiento se debe a ello, por el deseo de asegurar que la experiencia deportiva de su hijo/a sea lo mejor posible. Ahora, y lo digo con todo el debido respeto, eso no necesariamente significa que sepan cómo es un buen ambiente de aprendizaje. 

No hay nada malo en ello. Una vez más, basta un poco de empatía. Tal vez seas abogado, electricista o agente de bienes raíces, y tal vez ni siquiera jugabas al fútbol cuando era niño. De hecho, a veces los padres que crecieron jugando al fútbol son los que tienen más malentendidos sobre cómo es un buen ambiente de aprendizaje y qué deberían buscar al evaluar una sesión de entrenamiento. "No sabía que para ser un buen jinete debías ser primero un caballo",respondió el legendario entrenador italiano, Arrigo Sacchi, cuando un periodista preguntó si su carrera como jugador -lejos de ser exitosa- podría obstaculizar su trayectoria como entrenador. Es muy distinto ser entrenador a ser jugador. Muy, muy diferente, y el hecho de que trabajamos con niños/as añade otras cien capas de complejidad. 

Por favor, no crean que este artículo gira hacia una reflexión sobre el comportamiento de los padres y madres. Lejos de ello, lo que queremos es protegerlos porque hay veces en las que el negocio come todo y el deseo de generar dinero intoxica todo el honor en la tarea.

Comencemos con un pequeño experimento: Si tuvieras que elegir uno de los siguientes dos entrenamientos para que tu hijo/a formara parte, ¿cuál elegirías? 

Aclaración: Esta es nuestra opinión basada en nuestras filosofías y creencias de desarrollo y de ninguna manera pretendemos faltarle el respeto a los colegas con un enfoque diferente. Además, no estamos dando a entender que alguna de las actividades presentadas sea incorrecta o errónea, ya que se presentan sin un contexto abarcador. 

Opción 1:

Opción 2:

Yo escogería la segunda, sin dudas, y explicaré por qué en un minuto. 

¿Has elegido la primera? No te sientas mal al respecto, mucha gente lo hace. ¿Sabes por qué? Porque parece bonita y organizada. Tan controlada. Tan limpia. Hay éxito. Y en la segunda (si efectivamente la aplicáramos en una sesión) habría muchos errores, se vería caótica. Habría demasiados fracasos, y se vería muy básico. Casi sin conos, sin equipamiento, nada. Pero deberías recordar que el fútbol es naturalmente un deporte caótico, especialmente en las primeras edades, y que el deporte es muy básico (dos equipos, dos arcos, una pelota, espacio delimitado, punto).

¿Cómo se ve el juego cuando lo ves durante los fines de semana? ¿Cómo lo que vemos en la TV o un poco más como esto?

Entonces, repensemos la sesión que escogeríamos preguntándonos a nosotros mismos cuál parece replicar mejor el juego.

Allí es donde está la clave. En la primera sesión, hay 'trabajo técnico', y no hay nada malo en ello (puede ser útil si se aplica bien en una necesidad específica), pero también puede ser irrelevante si no se transfiere a la habilidad. 

Permítanme explicar un poco esto. 

"Habilidad" significa que una técnica se puede aplicar de manera efectiva dentro de una situación de juego. Entonces, usando puramente el sentido común, ¿no sería imposible aprender a aplicar una técnica dentro de una situación de juego si la sesión en sí no presenta la situación del juego?  

La segunda sesión, en ese sentido, es bastante realista. Lo único que alteró el juego fue quitar los arcos. ¿Por qué? Para que los jugadores se enfocaran en pasar en lugar de disparar, pero el resto está ahí: compañeros, oponentes, espacio, pelota. 

Aquí hay algunos buenos tips sobre qué buscar en una sesión de entrenamiento:

  • Disfrute: El aspecto más básico e importante, cuando observamos una sesión para niños/as, es pensar: ¿Es DIVERTIDO? ¿Puede disfrutarse? Por favor recuerda que jugar es el trabajo de los niños (Jean Piaget, Maria Montessori).
  • Realista: ¿Se ve como el juego que observas los fines de semana?
  • Seguridad: ¿Está mi hijo/a cómodo y sintiéndose seguro en el entorno como para explorar el juego? Esto va más allá de la sesión en sí.
  • ¿Es dinámico? ¿Están los jugadores/as constantemente jugando o es lento, interrumpido, y lleno de períodos de espera?
  • ¿Están tomando decisiones? Independientemente de si esa decisión es correcta o errónea.

Si estos tips están, ya es un buen comienzo.

Aquí hay algunas señales sobre lo que no deberías ver (no tomarlo como blanco o negro, por favor):

  • Un número excesivo de conos.
  • Un número excesivo de equipos en diferentes colores.
  • Excesivas líneas que conllevan a largos períodos de espera.
  • Falta de sonrisas.

octubre 18, 2023

Noticias  ·  Padres
¿Cómo Puedo Ayudar Desde Fuera Del Campo De Juego?

Este artículo fue escrito por Pablo Toledo, Director de Proyectos Deportivos de Rush Soccer.

El Rush Way, para los tres participantes de un partido, argumenta lo siguiente acerca del comportamiento desde fuera del campo de juego:

Comportamiento del entrenador/a desde afuera

Desde el exterior, la conducta del entrenador en la banda puede percibirse como un reflejo de la conducta de todos los entrenadores dentro de Rush Soccer. Los entrenadores son un reflejo de sus jugadores y deben comportarse con respeto por los árbitros, los oponentes y el fútbol. Sé positivo cuando sea posible, pero motivador en todo momento. Dirige activamente, pero no lo malinterpretes con narraciones e intervenciones constantes. Activamente significa comprometido. La educación y ser un modelo a seguir de primera clase son las principales razones por las que un entrenador ha tenido el honor de entrenar para Rush. Siempre es importante recordar esto.

Comportamiento de padres y madres desde afuera

Se espera que los padres sean positivos, motivadores y de apoyo para todos los jugadores y árbitros. Se recomienda aprender los cantos de Rush. Se espera que los padres no dirijan desde las líneas de banda, sino que disfruten de la experiencia del juego.

Comportamiento de los Jugadores/as desde afuera

Se recomienda a los jugadores que apoyen a otro equipos de Rush y les den todo su apoyo. Que se aprendan las canciones de Rush; que las canten tan alto como puedan pero siempre siendo respetuosos y ayuden a educar al resto del país en la manera en la que el fútbol debe ser apoyado, así como es en el resto del mundo.

Quería incluir los tres párrafos aquí porque los tres mencionan aspectos importantes. Más allá del objetivo obvio de alentar a todas las partes a ser modelos a seguir en la educación, creo que es importante diferenciar eso de estar callado. Lo dijimos anteriormente, citando a Jorge Valdano, ¿no es el fútbol simplemente una excusa para ser felices? ¡Entonces canta, apoya, celebra! Lo que hace al fútbol el deporte más hermoso y popular en el mundo es la emoción y la pasión de las personas. Como jugador, esto no es diferente. Recordar esos partidos en los que los fanáticos no podían estar sentados y cada jugada era apoyada y aplaudida son memorias que te acompañarán por siempre.

Ahora bien, por el otro lado, no debemos confundir esto con dirigir. Un error novato pero muy común en el que caemos los entrenadores es evitar hacer comentarios al jugador sobre la pelota. La razón es simple, el fútbol es un juego en el que las situaciones tienden a ser caóticas y las soluciones son múltiples, por lo que cuando le decimos al jugador con la pelota que haga algo o que busque algo, estamos cometiendo al menos tres errores. Uno, asumimos que nuestra solución es mejor de lo que el jugador ya podría haber pensado. Dos, agregamos confusión, porque ahora el jugador duda entre sus propios pensamientos y seguir instrucciones de una figura de autoridad, y tres, estamos tratando de resolverles el problema cuando el objetivo general del entrenador es que aprendan a resolver esos problemas de forma autónoma. Si añades ahora a un padre también gritándole al jugador otra idea diferente, realmente estamos confundiendo al jugador, que además de analizar la situación y tratar de decidir cuál es la mejor solución en segundos, ahora también está dudando a cuál de las dos figuras de autoridad debe obedecer.

Es por eso que les pedimos a las familias que apoyen a los jugadores de manera vívida, pero que eviten entrenar desde afuera. Ni siquiera es cuestión de pensar que "el entrenador sabe más". El fútbol es un juego en el que, citando al entrenador campeón de la Copa del Mundo de 1978, César Luis Menotti, hay muy pocas verdades absolutas, pero definitivamente muchas mentiras evidentes. Lo que esta frase significa es que hay muchas maneras de hacer ciertas cosas y frecuentemente escoger una o la otra es puramente una elección por el contexto, una decisión, un acuerdo.

Permítanme darles un ejemplo que se ve con mucha frecuencia en los campos. El entrenador podría haber optado por bajar el enfoque de presión al medio y comunicárselo a los jugadores. Eso significa que el equipo permitirá que el oponente tenga el balón en ciertas áreas cercanas a su portería y comenzará a presionar agresivamente una vez que cruce una cierta referencia del campo (puede ser la parte superior del círculo central, o la línea del medio campo, o la parte inferior del campo). El rival juega desde atrás y los centrales regatean el balón unos segundos, nuestros delanteros esperan. El público malinterpreta esto con pasividad de nuestros delanteros que parecen no estar haciendo el esfuerzo de recuperar la pelota, por lo que se les comienza a gritar la palabra “presión”. Ahora los delanteros no saben a quién obedecer. ¿Te suena familiar? Este "entrenamiento" no estaba dirigido al jugador con el balón, pero seguía siendo perjudicial.

Estas son sólo algunas de las muchas razones por las que es mejor evitar entrenar desde fuera del campo y dejarle eso al entrenador, quien tiene la responsabilidad de formarse para realizar esto de manera efectiva para favorecer un objetivo: Acelerar el proceso de aprendizaje.

Cuando hablamos con Richard Shorter, de Non-Perfect Dad, sobre Entornos de Rendimiento, se refirió a la necesidad de unificar a todas las partes para crear un ambiente en donde haya seguridad pero no necesariamente certeza para alentar la exploración creativa. El Webinar completo está a continuación, para aquellos a quienes les interese.

"Si vamos a obtener una unión genuina, necesitamos crear un espacio a salvo donde todos se sientan identificados, y en el que estemos dispuestos a explorar lo nuevo juntos".

Richard Shorter.

Más aún, honestamente te alentamos a reír y disfrutar la experiencia. Ver a los niños jugar un deporte es una cosa hermosa, no permitamos que se convierta en algo estresante.

En el artículo sobre cómo desarrollar enfoques mentales, también aprenderás por qué alabar el esfuerzo es mucho más beneficioso que alabar la habilidad.

octubre 9, 2023

Webinars
Para Comenzar La Temporada Correctamente: Consejos Y Trucos Del Departamento De Soccer Development De Rush

Chris P. y Pablo Toledo, Director de Desarrollo y Director de Proyectos Deportivos de Rush Soccer, comparten esta enriquecedora discusión en la que Pablo lleva a Chris a través de dos de nuestras herramientas exclusivas: The Rush Coaching Manual y el sitio web de Rush Soccer Development, mientras discuten aspectos clave para comenzar la temporada con el pie derecho.

Comienza la temporada con el pie derecho y saca provecho delos servicios que Rush Soccer Development te ofrece. Es esto de lo que hablar este artículo y Webinar y también es el motivo por el que Chris P. y Pablo T. se reunieron.

Entiende nuestro Currículum con profundidad. Aprende a utilizar nuestro Planificador de Temporada, y quizás aún más importante, ¡aprende a ser efectivo al planificar dichos ciclos de entrenamiento!

EL CURRÍCULUM DE RUSH SOCCER Y EL PLANIFICADOR DE TEMPORADA

“Mi obsesión siempre ha sido presentar un currículum que refleje quiénes somos en todo lo que hacemos, por eso desarrollarlo fue (y es) un proyecto tan grande e importante, porque queremos una razón en cada pequeño elemento de cómo y por qué encajan en el panorama general" - introdujo Pablo.

"Es genial que con sólo responder siete preguntas puedas planificar una temporada entera. De todos modos, la recomendación sería planificar ciclos de 6-8 semanas y luego reevaluar: ¿Qué está funcionando? ¿Qué no? Por eso es que importa hacerlo con el curriculum en mano. Uno de los peores errores que podemos cometer es dejar de analizar porque tenemos esta herramienta. Está en el club, director y entrenador realizar esto periódicamente para que encaje con nuestro equipo y jugadores. No podemos anticipar esa parte, no existe algo que sea ideal para todos", comentó Pablo en referencia al Planificador de Temporadas a través de The Rush Coaching Manual.

“Siempre podemos editar el plan si no está saliendo bien -agregó Chris P.-, reflejar, reevaluar y ajustar de acuerdo a los jugadores. ¿Se está trasladando del entrenamiento a los partidos? Repetir sesiones (temas) para reforzar y recordar a los futbolistas. Tenemos que ser responsables por lo que olviden los niños".

“Planificar y adaptarse a las necesidades de tu equipo y jugadores es fundamental. Ten 'puntos de control' en el proceso. Una de mis prácticas favoritas es incluir actividades en mis sesiones que ejecuto durante varios minutos con poca o ninguna intervención. Lo que busco aquí es presentar actividades que quizás no sean demasiado familiares para los jugadores y que requieran la aplicación de los conceptos que antes parecían ser efectivos en ellos. De esta manera, puedo ver si los jugadores están recuperando conceptos presentados en otras instancias para resolver la nueva situación. De eso se trata el aprendizaje“.

Pablo Toledo, Director de Proyectos Deportivos de Rush Soccer.

CONSEJOS CLAVES PARA COMENZAR LA TEMPORADA CON EL PIE DERECHO

  1. Comienza con el final en la mente y define cómo se vería el éxito: Con frecuencia es un buen punto de partida para proyectar cómo te gustaría que se sintiera el final de la temporada. Esto es algo que puedes compartir con los jugadores. Yo siempre lo hago. Haz que reflexionen sobre ello. A menudo, su primera respuesta se relacionará con el rendimiento ('ganamos el campeonato' o similar). Normalmente respondo que a todos nos gustaría, pero lamentablemente no está del todo bajo nuestro control, así que prefiero centrarme en aquellos aspectos que realmente puedo gestionar, como nuestro esfuerzo. Esta puede ser una buena manera de establecer un punto de partida en la cultura del equipo y fomentar la adopción de una mentalidad de crecimiento desde el primer día.
  2. Comunicación clara con el equipo y 'el equipo detrás del equipo' (Padres y Madres): It is instrumental to understand that the learning process crumbles if the message is not replicated at home. Parents want to help their children, but that doesn’t mean they know exactly how. You might be surprised of how supportive the families can be, even if the immediate results are adverse, when they’re aware of the overall plan. A plan in which the possibility of ‘failure’ (in terms of losing at least) was considered as well, naturalizing it. Now, it is on the coach to take the time to explain it.
  3. Ten un plan: De acuerdo con el párrafo anterior, la falta de comunicación y/o planificación pueden generar estrés a lo largo de la temporada. No actúes de forma aleatoria o siempre en función de la última coincidencia. Planifica con anticipación, ten una estructura base. Un buen plan también incorpora flexibilidad. Por experiencia, he aprendido que es mejor tener un plan anual para enmarcar el proceso, pero solo enfocarse en los detalles de las próximas 6 a 8 semanas, especialmente cuando se trata de capacitación. ¿Por qué? Porque necesitas puntos de control, y porque la vida pasa y, a veces, necesitas reajustarte. Eso es normal, pero el plan básico mantiene la dirección. Y como se dijo antes, definitivamente te ayudará a comunicarte mejor.

¡Que tengas una excelente temporada!

septiembre 5, 2023

Padres
¿Qué Puedo (Y Debo) Esperar De La Pretemporada?

Este artículo fue escrito por Pablo Toledo, Director de Proyectos Deportivos de Rush Soccer.

Si hay un momento en el año en el que veo muchos malos entendidos y confusión general, probablemente sea durante el período de la Pretemporada.

El fútbol es un deporte conservador. Me refiero con esto es a que hay 'mejores prácticas' hechas de ciertas maneras 'porque siempre se han hecho así' y muchos profesionales pueden ser reacios a desafiarlos o cuestionarlos, incluso si es bastante evidente que son (por decir lo menos) prácticas cuestionables. Los entrenadores, desafortunadamente, son víctimas frecuentes de este pensamiento sesgado porque tienden a usar prácticas y enfoques que han experimentado como jugadores sin cuestionar su validez en profundidad. El fenómeno se profundiza más cuando hay un nivel de éxito asociado a él. Lo que quiero decir con esto es que la validez de la práctica tiende a ser aún menos cuestionada si hubo un resultado deportivo positivo asociado con ella:"Estábamos haciendo eso y éramos un gran equipo, así que funcionó"  es con frecuencia la forma en que juzgamos estas experiencias, cuando en realidad podríamos estar equivocando o juzgando mal qué tan impactante fue en realidad en comparación con otras variables, especialmente cuando lo relacionamos con el desarrollo físico, como veremos más adelante. Fernando Signorini, uno de los entrenadores de acondicionamiento de fútbol más reconocidos del mundo, se refiere a esto afirmando que

“El preparador físico es en realidad el miembro menos importante del cuerpo técnico. Les puedo asegurar que si hubiéramos cambiado al preparador físico del Santos de Pelé que ganó absolutamente todo con el preparador físico de San Cristobao, equipo que terminó en último lugar, los resultados hubieran sido los mismos“

Fernando Signorini

Cuando charlamos con Juan González Mendia, Director de Sudamérica Coaching, grabando para The Rush Podcast Network (¡en español!), se refirió a este fenómeno como'creencias populares resilientes'.

El período de Pretemporada está, desafortunadamente, asociado a ellas. Una de ellas, y quizás la más dañina de todas, es la idea de que el período debería enfocarse en el desarrollo físico. Es muy frecuente ver equipos y jugadores que regresan de un largo descanso competitivo para ser conducidos a una serie de sesiones de entrenamiento basadas en trabajos físicos ultra exigentes en los que casi nunca tocan el balón. La gente difícilmente cuestiona la validez de esta práctica porque 'siempre se hizo de esa manera', cuando actualmente el número y la severidad de concepciones erróneas sobre esa práctica es realmente alarmante. Es muy frecuente oír comentarios, incluso de jugadores que también son mal aconsejados a pensar que hay valor en esta práctica, diciendo:

  • El entrenador es genial, nos está agotando físicamente ahora mismo.
  • El primer mes casi no tocamos la pelota, primero debemos ponernos en forma.

Como se dijo anteriormente, el número y la severidad de concepciones erróneas así son alarmantes. Cubriremos algunas debajo.

Para comenzar, hay un problema grande en términos de manejar las cargas del entrenamiento. El mejor ejemplo, casi absurdo, que puedo ofrecer es imaginar que has estado inactivo durante un año, has ganado algo de peso y apenas has hecho ejercicio, pero estás realmente preparado para volver a ponerte en forma y decidir empezar a entrenar de nuevo. Ahora imagina que vas al gimnasio el primer día y yo, como tu entrenador personal, te hago levantar 200 kilos en el press de banca. La sobrecarga es clara y lo más probable es que te vayas a casa y sientas mucho dolor en los próximos días, sin poder entrenar de nuevo. Eso si tienes la suerte de no lastimarte. Entonces, si tenemos tan claro lo absurdo de esa práctica en el gimnasio, ¿por qué lo vemos de otra manera en el entrenamiento de fútbol? ¿No deberíamos facilitar al jugador para que entrene de nuevo, comenzar más lentamente el reacondicionamiento, reducir el riesgo de lesiones y preparar gradualmente a la persona para un entrenamiento de mayor intensidad?

La segunda cuestión, mayormente, se relaciona con la concepción errónea del contexto y las metas. Como repetimos con frecuencia, el objetivo del entrenamiento juvenil es desarrollar jugadores, y eso tiene profundas implicaciones en las decisiones que tomamos, en comparación con etapas de rendimiento como el fútbol universitario o profesional en el que el objetivo es simplemente ganar el sábado. Esto es importante porque el deber principal al entrenar una sesión de entrenamiento es enseñar a los jugadores cómo jugar mejor al fútbol (además del objetivo obvio de contribuir en el desarrollo de un ser humano bueno y saludable), por lo que el desarrollo físico se ve puramente como un instrumento para mejorar el rendimiento inmediato es secundario. Para ejemplificar con lo casi absurdo, una vez más, lo importante es entender que cualquiera puede entrenar en cualquier momento para estar más en forma. Eso no implica ningún talento o habilidad futbolística en particular, entonces lo que realmente importa es desarrollar la vertiente futbolística, porque si eres un gran futbolista con unos kilitos de más, eso es fácil de arreglar, pero al contrario si eres súper en forma pero no puedes hacer un pase de cinco metros, eso es mucho más complicado de enmendar. Obviamente, no estoy sugiriendo que todo tipo de entrenamiento físico sea inútil, esto no es un asunto blanco o negro, pero es importante reconocer y tener claras las prioridades.

Estas son sólo dos de muchas concepciones erróneas relacionadas al período de Pretemporada. Podríamos sumergirnos en otras, como la ausencia de especificidad deportiva en los ejercicios generalmente propuestos, por ejemplo. En el fragmento debajo, parte del artículo Lo Que Aprendimos Junto Al Ex Entrenador de Maradona y Messi, Fernando Signorini, nuestro orador invitado comparte algunas historias y reflexiones personales sobre su juventud y cómo su mentalidad e ideas cambiaron en referencia a este tema.

Entonces, ¿qué debería esperar o desear ver durante la Pretemporada?

En completa honestidad, algo relativamente similar a lo que deberías ver durante la temporada. Esperemos (y en el contexto de un equipo post púber), que la intensidad del entrenamiento y la competencia crezca gradualmente en las primeras semanas y el objetivo primario de las prácticas sea desarrollar aspectos relacionados al fútbol. Un buen síntoma de esto puede ser que los ejercicios de 11v11 sean planificados antes de la competencia formal en incrementos graduales de la duración total del partido o minutos jugadores por jugador, o que la pelota aparezca en la mayor cantidad de actividades desde el inicio de la temporada.

agosto 9, 2023

Mental Health
Three Pillars that are Key to Unleashing Your Performance Potential

This article was written by Michelle Weimer, Rush Soccer’s Certified High Performance Coach.

As a high-performance coach, I have witnessed countless athletes with incredible physical abilities fall short of reaching their true potential. What sets apart the champions from the rest is not just their physical prowess, but their unwavering mental toughness. The ability to master mindset, manage emotions, and maintain empowering behaviors and habits is the key that propels athletes to new heights, both on and off the field. It’s these three pillars that I focus on when working with athletes, to help them amplify their potential.  

So, let’s explore the significance of these three pillars and how they can optimize and level up your performance potential.

  1. Mastering Mindset: The mind is a powerful tool, capable of shaping your reality. Your mindset determines whether you perceive challenges as obstacles or opportunities for growth. Cultivating your confidence with a growth mindset and a belief in your ability to learn and improve is essential. Being able to embrace challenges, view setbacks or failures as learning experiences, and maintain an unyielding belief in your potential, will benefit you greatly when you experience these obstacles. When you approach every practice, every game, everything – with a positive and resilient mindset, you create a foundation for success.
  2. Managing Emotions: Emotions are a natural part of the human experience, and athletes are no exception. However, the key lies in how you manage and channel those emotions. Emotions can be powerful allies or formidable foes, depending on how you harness them. Developing positive emotional intelligence allows you to recognize and understand your emotions, enabling you to respond rather than react. Whether it’s handling pressure, overcoming fear, or staying focused amidst distractions, mastering your emotions grants you the mental composure needed to perform at your best.
  3. Maintaining Behaviors and Habits: Consistency is the core of excellence. Your behaviors and habits directly impact your performance and overall success. Maintaining positive behaviors by establishing empowering habits and routines will help you create a structured and disciplined approach to training and competing. For example, prioritizing proper nutrition, quality sleep, and regular training will support your physical and mental well-being. Additionally, practicing deliberate focus and visualization techniques can enhance your concentration and mental clarity. By consciously and consistently maintaining behaviors and habits that support your physical, mental, and emotional wellbeing, you pave the way for long-term success.

Optimizing your performance on and off the field requires an approach that goes beyond just physical training alone. You must strengthen your mental fitness as well. Mastering mindset, managing emotions, and maintaining empowering behaviors and habits are the pillars upon which elite athletes are built. By nurturing a strong growth mindset, embracing challenges, and maintaining a positive outlook, you set the stage for success. Through increased emotional intelligence, you gain control over your reactions and utilize your emotions to your advantage. And of course, by consistently adhering to empowering behaviors and habits to support your overall well-being, you provide yourself with the foundation needed to level up your performance and achieve your highest potential.

***Want to hear what others have to say about how working with Coach Michelle has improved their performance? Check this out!

“Our son’s competitive drive and performance expectations were leading to some negative behaviors on the soccer field.  Michelle recommended us to try to help our son work through these negative emotions.  Within a couple of months, we began to see some positive behavior changes on the field.  He was already working on his positive mental state as well as holding himself accountable for his actions.  While it was a slow process, we have been extremely happy with the way he has been able to use the tools she taught him to focus more on the things he can control, like his own attitude.  Michelle has always been a bright spot for our son and her positive outlook easily helps reassure all of us.  She is very flexible to work with and understands the busy life of a family and athlete.  Her session communications help keep us informed on how we can best support our son as well.   He went from getting a yellow card most games to not receiving any in a season.  We are very proud of his dedication to working on his mental game and can’t thank Michelle enough for her help!“

***Are you ready to build your mental toughness and rise to your highest potential?  Check out the trainings in the Rush Soccer Development site or schedule a Discovery Call with Certified High-Performance Coach, Michelle Weimer today.

Connect With Michelle Weimer

junio 28, 2023

Padres
Are You Helping or Hindering Your Child’s Performance on the Soccer Field? The Dos and Don’ts to Empower Your Athlete to Thrive

This article was written by Michelle Weimer, Rush Soccer’s Certified High Performance Coach.

As a parent, you play a vital role in your athlete’s soccer journey. And I have no doubt you want your son or daughter to succeed. But what you might not realize is that your behaviors and actions can greatly impact their performance on the field. So, let’s take a look at a few essential dos and don’ts when it comes to being a positive influence on your athlete’s soccer success. Then be honest and ask yourself… Are my behaviors and actions empowering or hindering their performance?

DO:

  • Be a Supportive Fan: Cheer enthusiastically for players during games. Show them you’re their number one supporter. Celebrate accomplishments and efforts, regardless of the outcome. Your encouragement will boost their confidence and enjoyment of the game.
  • Promote a Growth Mindset: Help your child develop a growth mindset by emphasizing effort, practice, and learning from mistakes. Encourage them to see challenges as opportunities for growth. Celebrate their progress and remind them that improvement comes with time and dedication.
  • Provide a Safe and Nurturing Environment: Create a safe and nurturing environment where your child feels comfortable expressing themselves on and off the field. Avoid excessive pressure or criticism. Instead, focus on constructive feedback and positive reinforcement. Let them know that mistakes are a part of learning and that you are there to support their development.
  • Encourage Healthy Competition: Promote healthy competition by teaching your child to respect opponents, play by the rules, and exhibit good sportsmanship. Emphasize the importance of fair play, integrity, and teamwork. Reinforce the Rush Way and teach them to appreciate the value of competition, but not at the expense of respect for others.
  • Support Their Soccer Journey: Support your child’s soccer journey by providing them with the necessary resources and opportunities to succeed – from making sure they regularly attend trainings so they can utilize the knowledge and expertise of their coach, to being certain they are participating in additional Rush programs such as the Rush Soccer Development Train @ Home Program. Attend their games regularly and engage in conversations about their experiences. Show genuine interest and ask open-ended questions to understand their perspectives and feelings.

DON’T:

  • Behave Overly Critical: Avoid being overly critical or focusing solely on the mistakes your child makes on or off the field. Negative criticism can damage their confidence and hinder their performance. Instead, provide constructive feedback that focuses on improvement and highlights their strengths.
  • Live Vicariously Through Your Child: Resist the urge to live vicariously through your child’s soccer achievements. Remember, it’s their journey, not yours. Encourage them to pursue their own goals and dreams, rather than fulfilling your own unfulfilled ambitions.
  • Use Excessive Pressure: Avoid placing excessive pressure on your child to perform at a certain level or achieve specific outcomes. This can lead to anxiety, stress, and a loss of enjoyment in the game. Let them set their own goals and support them in their personal growth and development.
  • Interfere During Games: Avoid interfering or coaching your child during games. It can distract them and disrupt their focus. Trust their coach and the training they have received. Instead, be a supportive spectator and save the coaching for practice sessions or discussions outside of the game. Just don’t forget all the above points when you do have those discussions.
  • Compare to Others: Comparing your athlete’s performance to that of their teammates or other players can be demoralizing. Everyone has their own unique strengths and areas for improvement. Focus on their individual progress and provide encouragement based on their personal growth.

Remember, your role as a parent is to provide support, encouragement, and a nurturing environment for your child’s soccer journey. By following these do’s and avoiding the don’ts, you can be a positive influence and help your athlete improve their performance and thrive in soccer and beyond.

***Want to know more about how you can support your athlete’s performance and success? Schedule a Discovery Call for you and your athlete with Certified High-Performance Coach, Michelle Weimer today***

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junio 6, 2023

Padres
Consejos para Padres/Madres para Antes, Durante y Después de las Pruebas

Pablo Toledo -Director de Sporting Project de Rush Soccer- entrevistó a Asia Mape, fundadora y CEO de 'I Love To Watch You Play', y dialogaron sobre qué hacer y qué no hacer para ayudar y alentar a los chicos a través de este proceso.

Las pruebas para entrar a un equipo de fútbol son estresantes para todos, obviamente, por lo que quisimos ayudar. Es por ello que el Director de Sporting Project, Pablo Toledo, compartió una charla con Asia Mape, fundadora y CEO de 'I Love To Watch You Play', para discutir el tema. ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos/as antes, durante y después de las pruebas? 

Pregunta simple, respuesta importante. 

“Una vez que tuve mis propios hijos, comencé a pasar por el ciclo de deportes juveniles y me di cuenta de que no solo necesitaba mucha ayuda y orientación, sino también muchos padres. Y sintieron el mismo tipo de 'sentimientos fuera de control' que yo tuve ”, comentó Asia.

¡También puedes escuchar la entrevista completa en The Rush Podcast Network! Mira a continuación:

  • ¿Hubo algo que fuera el disparador de 'I Love To Watch You Play'? “Me gusta reírme de esto. No fui una buena madre deportista. Todavía crezco y aprendo todos los días. Todavía cometo muchos errores, es muy difícil. Pensé que tenía todo resuelto. Mi mentalidad era 'oh, cómo ser la mejor', básicamente lo estaba haciendo desde este enfoque, que al final es completamente contraproducente, así que comenzamos 'I Love To Watch You Play' en 2015. Básicamente somos una plataforma para ayudar a los padres a criar atletas felices, saludables y exitosos. Lo hago investigando, escribiendo, entrevistando, expertos en todos los temas, deportistas, creadores de noticias. Luego, traigo toda esa información y la comparto con los padres, entrenadores y administradores ”.

Mediante esta pregunta introductoria, surgió el primer consejo:

  1. “Los niños/as no deben ser tratados como 'mini adultos'. Y creo que un montón de padres y madres, con buenas intenciones -nunca trato de hacerlos sentir mal por ello ya que yo he estado allí-, quieren ayudar a sus hijos/as, pero terminan haciendo lo opuesto", añadió.

"Si pudiera agregar una cosa que hago mucho con mis equipos. Siempre decimos 'llega un punto en tu carrera deportiva en la que debes PONERTE serio, pero eso no quiere decir que tengas que SER serio. Sólo toma con seriedad lo que haces'", explicó Pablo.

  1. ¿Qué consejo le darías a los padres y madres durante este período estresante? "Los chicos/as ya se sienten estresados, por lo que lo último que queremos es agregar estrés -remarcó Asia-. Quieres que se sientan felices, confiados y preparados, no preocupados. No tiene sentido decir 'no te olvides de X'. Simplemente debes prepararlos, llevarlos a horario y asegurarte que descansen bien. ¿Por qué estresarlos? ¿Por qué llevar todo ello al hogar?
  2. Si hay alguna, ¿cuál es la tarea para los padres y madres antes de las pruebas? Como se dijo antes, es clave no estresar a tu hijo/a. Como Asia explicó, "quieres crear una atmósfera no estresante, háblale sólo de cosas que puedan controlar: actitud, esfuerzo, haz contacto visual. Sólo quieres que sean su mejor versión".
  3. ¿Qué hacemos si notamos que nuestro hijo/a está teniendo una experiencia negativa durante las pruebas? “Durante las pruebas, si su hijo tiene experiencias negativas o si se siente mal, porque a veces los niños son muy duros consigo mismos, los padres durante todo el proceso deben ayudarlos a replantear estos pensamientos. Debes darles comentarios positivos continuamente, no aferrarte a los malos momentos, e incluso si se equivocan durante un juego o una prueba, déjalo ir”.
  4. ¿Qué hacemos si las cosas no van bien y nuestro hijo/a no pasa la prueba? “Lo que sucede muchas veces, si un niño no forma parte del equipo y un padre comienza a criticar el proceso, critica al entrenador, es que todo lo que realmente estás haciendo es minimizar su capacidad y sus posibilidades de crecer y aprender a ser responsables. Lo principal después de la prueba es no minimizar el proceso, por lo que acaba de pasar tu hijo, y poner excusas de por qué no lo logró. El fracaso es el mejor maestro. Este fue un proceso de aprendizaje, "¿qué aprendiste? ¿Qué tienes que hacer a continuación?". Ese sentimiento de dolor inicial porque solo quieres resolverlo para sus hijos: "No sabían lo que estaban haciendo". Eso es realmente contraproducente para ellos.

También es importante que los padres no le resten importancia. Esto es muy importante para sus hijos. Entonces, si no entraron en el equipo y no van a estar con sus amigos, déjalos que expresen sus sentimientos y que lo expresen. Hazles preguntas, anímalos: "¿Qué crees que sucedió? Reflexionemos sobre ello". A veces puede ser difícil, no todos los niños quieren hablar de esas situaciones, pero debemos reconocerlo como un momento difícil y honrar sus sentimientos”.

  1. ¿Y qué si es al revés, tu hijo/a tiene éxito y sus amigos/as no? "Es una situación complicada si tu hijo entra al equipo y sus amigos no. Sólo sé empático sobre lo que los demás están sintiendo y recuerda lo que significa para los que no lograron pasar la prueba".
  2. ¿Por qué es tan importante que los padres y madres alienten estos aspectos y respeten las sensaciones y emociones de los hijos/as? “Estas herramientas de las que estamos hablando no son solo 'herramientas deportivas', son herramientas de vida. Eso no es solo cuando estás en la cancha de fútbol, sino también cuando tienes tu primera entrevista de trabajo o el día de tu boda. Por eso los deportes son tan increíbles, podemos practicar tantas situaciones y escenarios diferentes en los deportes que realmente van a ser tan importantes a lo largo de toda la vida”.
  3. Desde el punto de vista de un padre, ¿cuáles son las principales preocupaciones en este período estresante? “Creo que casi todos los padres pueden identificarse con: la mayoría de nosotros queremos que nuestros hijos formen parte del mejor equipo, así que el estrés es '¿van a formar parte del equipo? ¿Van a conseguir el entrenador que quieren? ¿Van a estar en el mismo equipo con sus amigos?', y creo que muchas veces hay un aspecto que se relaciona con el niño pero también hay un aspecto que se relaciona con la vida social de los padres. Realmente creas este tipo de relación maravillosa con otros padres y si tenemos hijos que no vuelven a formar parte de ese equipo, puedes sentir que te han 'cortado'. Otras veces, también está este pensamiento de 'si mi hijo no llegó al equipo superior a los 9 años, no lo logrará a los 10', por lo que tienes la terrible sensación de que su hijo se va a quedar atrás”. Y no es así, el desarrollo no es tan lineal, a veces el mejor jugador a los 9 es un jugador promedio a los 15 o al revés.

¡Gracias por una fantástica entrevista, Asia! Visita a I Love To Watch You Play para aprender más sobre cómo criar atletas felices, saludables y exitosos. ¡Gracias por leer!

mayo 9, 2023

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Winter 2021/22

Week 12

Description
Lessons
Description
This drill is designed to help you improve your ball control. This is a great drill to help you develop the ball control that will enable you to cut and change direction quickly. Goal: When you reach the point of being able to do whatever you want with the ball; you will have more fun playing the game.
Lessons