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Señales Visuales: Movilidad y Apoyo A Través de un 4v4 + 4 Comodines Rotativos Por Equipo

Como presentamos anteriormente, nuestro objetivo en el mes de mayo es explicar en profundidad el Rush Blue Thread y el elemento que refiere a la utilización de señales visuales en los puntos a entrenar. Encuentra un ejemplo debajo, en el marco de una actividad para la Youth Division.

Esta actividad es parte de la sesión 'Youth Division: (Global) Ataque - Progresivo: Movilidad Sin Pelota Enfocado en Combinaciones de 3 Jugadores' y lo puedes encontrar en The Rush Coaching Manual!

OBJETIVO

Mejora la atención, compromiso y movilidad sin pelota de los jugadores/as.

ORGANIZACIÓN Y DESCRIPCIÓN

Usando algunos conos para definir un campo de 40 x 30 en el medio de una cancha de 9v9. El juego es simple. Dentro del campo jugamos un 4v4. En esta edad (Sub 13) se puede limitar el número de toques. Fuera del campo, cada equipo coloca cuatro comodines, distribuidos en cada lado del campo. La única regla es que cuando la pelota es jugada a un comodín, el jugador que la pasó debe alternar posiciones con el comodín, y dicho comodín -que ingresa al campo- no puede devolvérsela al mismo jugador. Esta regla simple forzará la aparición de un tercer jugador para dar apoyo. Los jugadores anotan al llegar a 15 pases. Juega en intervalos de 7-8 minutos y luego dales descanso para que se refresquen.

Mira cómo los Puntos a Entrenar presentados en la actividad proveen señales visuales para los jugadores/as. Ellos/as responden a la pregunta "¿Qué necesito ver?".

  • Tiempo: Reconoce el momento del pase y la atracción a la pelota como el disparador para 'sorprender' al rival al rápidamente cambiara de posición. ¿Cuándo debo moverme si estoy marcado/a? Cuando mi compañero/a con la pelota levante la mirada.

Ese es el disparador visual. Cuando mi compañero/a con la pelota levanta la mirada. Mi compañero/a controla la pelota y naturalmente la mira, pero ¿qué sucede después? Él/Ella levanta la vista. Ese es el momento para moverse, para intentar ganar ese medio segundo con un movimiento de engaño, ni antes, ni después. El tiempo es la clave.

  • Apoyo: Reconoce señales situacionales para dar apoyo como pase o en profundidad, dependiendo que nuestro compañero/a esté con marca o libre para regatear hacia adelante. Cuando damos apoyo, adoptamos el ángulo correcto un par de metros detrás de la línea de la pelota.

Una vez más, hay un disparador visual: el jugador/a que apoya necesita VER rápidamente si el compañero/a está marcado/a para decidir entre mostrarse como pase o ir en profundidad.

El Cuestionario presentado en la actividad también está dirigido hacia estas señales visuales. Chequea a continuación cómo la segunda pregunta es específica sobre esto:

  • ¿Cuáles son las señales que debemos reconocer para dar apoyo o ir en profundidad? Ve hacia la pelota (detrás de la línea) si nuestro compañero/a está con marca y lejos o en profundidad si él/ella tiene espacio para llevarla hacia adelante.

¡Encuentra las Preguntas y Respuestas, Video de la Actividad y Notas Adicionales AQUÍ!

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mayo 24, 2021

Coaching
Rush Blue Thread: ¿Por qué Buscamos Señales Visuales en nuestros Puntos de Entrenamiento?

Este post fue escrito por Pablo Toledo, Director del Departamento de Player & Coach Development de Rush Soccer.

Una de las cosas que encuentro más interesantes sobre el Rush Blue Thread como un instrumento para crear un gran ambiente de aprendizaje para nuestros jugadores/as es que no se enfoca únicamente en el 'qué entrenamos' sino que también afecta profundamente al 'cómo lo entrenamos'. 

Uno de los elementos que tiene un efecto sorprendente en el cómo es el principio que sugiere utilizar señales visuales en los puntos de entrenamiento. 

¿De qué se trata todo esto? 

Estudios científicos están mostrando que la toma de decisiones (una habilidad vital para jugadores/as de fútbol) es un proceso basado en la percepción, y uno muy visual (aunque no exclusivo, también están el sensorial y auditivo), y la percepción está profundamente entrelazada con el conocimiento de la experiencia. 

Ok, hay mucho en ese párrafo, permítanme explayarme un poco:

  • La Toma de Decisiones es un Proceso Basado en la Percepción: Lo que esto significa es que tomamos estas decisiones rápidas basados en señales o disparadores que básicamente percibimos visualmente en nuestro entorno. Una de las cosas fascinantes de este fenómeno es que la mayoría de las veces lo hacemos de forma inconsciente. El video a continuación, en el que la percepción visual de Cristiano Ronaldo mientras amaga se analiza con lentes de seguimiento ocular, es oro puro.
  • La Percepción está Profundamente Entrelazada con el Conocimiento de la Experiencia: En otras palabras, esto indica que lo que sabemos nos ayuda a focalizar nuestra atención en lo que importa. Es increíble cómo funciona esto. El siguiente video, del pianista Daniel Beliavsky y uno de sus alumnos, muestra asombrosamente cómo sus ojos en realidad miran menos cosas que los de ella, y de una manera muy metódica, algo de lo que ni siquiera el experto era consciente. Cuanta más experiencia tenemos, más complejos son nuestros modelos mentales y, a menudo, menos conscientes nos volvemos de lo que estamos mirando. Es importante considerar las diferencias entre sus propios modelos mentales y los de los jugadores que entrena. (Pista: ¡ven más y entienden menos!).

Todo este análisis puede parecer innecesariamente complejo, pero en realidad tiene profundas repercusiones en la forma que entrenamos porque significa que, por ejemplo, mejor que enfocar tu entrenamiento en 'lo que haces' deberías enfocarlo en 'lo que ves' y una vez más destaca la necesidad de presentar contextos específicos. ¿Qué tan fascinante es eso? Si revisamos el video de Cristiano Ronaldo, notarás que los investigadores explican que inconscientemente está mirando las caderas, las rodillas y los pies del oponente, y en realidad busca espacio detrás para regatear. ¿Alguna vez has pensado en eso? Eso nos da una gran oportunidad para ejemplificar y comparar los puntos de coaching de  lo que haces to a lo que ves como perspectiva: Tendemos a utilizar estos puntos de entrenamiento sobre el regate que tienen poco o ningún sentido, como 'bajar un hombro' o 'cambiar de dirección' cuando en realidad no hay fundamentos técnicos para la habilidad del regate y lo que realmente importa es lo que afecta y desencadena la decisión. haciendo para driblar, necesitas ver el espacio detrás.  

Otro ejemplo se puede observar analizando el acto de escanear, hoy en día muy enfatizado. Si les pedimos a nuestros jugadores que miren por encima del hombro (¡escanear, escanear, escanear constantemente!), pero no hay una situación de juego realista para escanear, el jugador podría desarrollar el hábito de hacerlo mecánicamente (me gusta llamar a esto el efecto de latigazo). Sin embargo, lo más probable es que no estemos mejorando la eficiencia de su percepción y, por lo tanto, no estamos desarrollando su habilidad para tomar decisiones. En su lugar, deberíamos usar frases como, "busca al defensor detrás de ti" o "verifica si puedes ver a algún compañero". El resultado final será no solo un jugador que “revisa su hombro” sino también uno que sabe lo que está buscando. No es una coincidencia que otros dos elementos del Rush Blue Thread tengan que ver con garantizar que realmente hay una decisión que tomar (Principio: cada actividad contiene elementos de toma de decisiones) y que el contexto es específico del juego (Principio: Mínimo 75% de la sesión es juego basado y opuesto). Este es, en gran parte, otro esfuerzo para garantizar especificidad lo más posible. 

Una vez que enseñamos a los jugadores qué buscar, ayudarlos a aplicar la solución correcta se vuelve mucho más simple. Cuando un entrenador grita desde la línea lateral para que un defensor central se retrase, es probable que el entrenador haya reconocido una señal visual en el juego que sugiere una pelota larga o una amenaza al espacio detrás. Sin embargo, si descuidamos enfatizar la señal visual con el defensor central, es poco probable que se retrase de forma automática cuando el juego lo requiera. Agregar la señal al punto de entrenamiento le da al jugador las herramientas para aplicar la información. Un cambio tan simple como, "cuando el mediocampista recibe el balón con tiempo y espacio, es necesario dejar retrasarnos".  

No hace mucho tiempo estaba observando una conferencia sobre transferencia de juegos en espacios reducidos a 11v11 y uno de los presentadores dijo algo sobre las actividades de entrenamiento que me encantó. Él dijo: Debes tener cuidado con esperar que el juego en espacios reducidos se transforme al fútbol real, porque el fútbol se juega 11 contra 11 con una pelota, dos arcos grandes y un campo de juego grande. Los juegos en espacios reducidos no son fútbol, no son lo mismo, son simplemente juegos en espacios reducidos. 

Entonces, una vez más, el contexto debe ser específico para que la señal visual realmente esté allí. 

Esta investigación presentada a través de la idea de usar señales visuales también destaca la importancia de referirse a situaciones que están recreando el momento de la toma de decisiones y evitar hipótesis o intentar entrenar en base a que los jugadores recuerden lo que sucedió hace cinco minutos, ya que eso sería puramente basado sobre la subjetividad del individuo (no siempre recordamos las cosas exactamente como eran, incluso si simplemente sucedieron).

De todas formas, y para ser justos con el genio detrás de esto, mucho de lo que presentamos son conceptos que el autor Doug Lemov presentó elocuentemente en su último libro La Guía del Entrenador para Enseñar (recomendamos fuertemente este libro). 

Por favor tómate un tiempo para leer este artículo que escribió en su blog. 

También expone en este tema, si prefieres oír a leer, en el Podcast 'Way Of Champions' #206 de John O'Sullivan. Él habla sobre esto a partir del minuto 17, pero los alentamos a escucharlo completo. 

Más adelante en el mes trataremos de materializar el aprendizaje presentado aquí con una lista concreta de ejemplos y puntos de entrenamiento que puedes utilizar para asegurar el uso de señales visuales en tus prácticas. 

Espero que este artículo te haya parecido interesante y lo hayas disfrutado.

mayo 13, 2021

Coaching
Estrategias Para Implementar Nuestro Enfoque De Desarrollo de Jugadores

Nuestro enfoque de desarrollo de jugadores tiene dos pilares principales: proporcionar un entorno de aprendizaje de alta calidad en cada sesión y maximizar el tiempo de juego semanal general en confrontación directa con el participante. Este mes, y esta publicación, se centra en el segundo.

Cada palabra de nuestro enfoque de desarrollo de jugadores ha sido cuidadosamente elegida. Este no es un enfoque filosófico, es pragmático y define un conjunto de expectativas. Si creemos en esto, debemos reflexionar sobre su aplicación: ¿Qué estamos haciendo para proporcionar un entorno de aprendizaje de alta calidad? ¿Qué estamos haciendo para maximizar las horas de juego en confrontación directa?

EN QUÉ CREEMOS (extraído de El Corazón de Rush)

En Rush Soccer, creemos que el juego es el maestro. Es en la complejidad del juego donde surgen y se desarrollan las habilidades y la creatividad, no en situaciones aisladas y mecanizadas. Estos últimos pueden introducir un concepto o una técnica pero nunca pueden ser el núcleo o el canal propuesto para el aprendizaje. Es en el juego donde el jugador descubre soluciones y surge la creatividad, y es función del entrenador facilitar ese entorno y guiar, cuando sea necesario, a través de ese descubrimiento. Está centrado en el participante, no en el entrenador.

Afirmar que el juego es el maestro es más que una idea filosófica. Nuestra regla de los 70 partidos es la expresión general de la misma. En las etapas juveniles, queremos que nuestros equipos jueguen 70 juegos de 11 contra 11 al año. Algunos serán formales y otros como parte de una sesión de capacitación, al igual que algunos durarán más que otros, pero presentarán el escenario para que se lleve a cabo el aprendizaje. 

A nivel de base, la Regla de los 70 Juegos se expresa mediante el estímulo constante y las iniciativas del club para aumentar el tiempo total de juego semanal del participante. Eso no significa aumentar el número de sesiones de entrenamiento (en equipo o individuales), significa brindar oportunidades para que los jugadores jueguen más tiempo en confrontación directa.

Creemos que los jugadores pasan por dos etapas de desarrollo que son 'jugar a la pelota' hasta los 13 años, en las que el juego enseña y el rol del entrenador es crear el ambiente para que se produzca el aprendizaje, y una segunda etapa de 'jugar al fútbol'. , en el que el entrenador conceptualiza para maximizar la capacidad de los jugadores. Es en la primera etapa en la que la naturaleza del juego hace el diamante, y es en la segunda etapa en la que se pule el diamante.   

Para lograr esto, creemos que la pasión es fundamental, y la pasión, como se dijo antes, no se puede aprender pero se puede demostrar, y es contagiosa. Este no es un enfoque filosófico y romántico, sino pragmático. Es la pasión del jugador lo que los impulsa a jugar más, y cuanto más juegan, más aprenden del juego.

Reiteramos, este argumento posee dos objetivos principales claros: 

  • Facilitar Entornos de Aprendizaje Top para Nuestros Jugadores.
  • Maximizar el Número Total de Horas Semanales Jugadas en Confrontación Directa.

¿Qué puedo hacer, a nivel local, para maximizar las horas de juego? Eso es lo que trataremos de responder durante este mes, presentando alternativas de nuestros clubes asociados que sirven como estrategias para cumplir esta meta. Toma lo que mejor se adapte a tu entorno y conecta con otros para conseguir ayuda e información sobre cómo implementarlo. Es es el poder de Rush Soccer..

Explicar la importancia de este segundo pilar es casi innecesario. Encontramos razones en la investigación y/o en la historia. Es fundamental destacar que no sólo buscamos horas con la pelota, los queremos en confrontación directa. Los fundamentos de esto están basados en el juego mismo y expresados en el siguiente concepto: El juego es el maestro y es en la complexidad del mismo en el que las habilidades y la creatividad aparecen y se desarrollan, no en aisladas y mecanizadas situaciones. Necesitas jugar contra alguien. Si no, puede haber técnica pero la habilidad no está garantizada.

CHECK THIS INTERESTING STUDY BELOW

En 2009, Juan Cruz Anselmi y Enrique Borrelli (dos instructores principales de la CONMEBOL y la ATFA de Argentina), junto con Frank Ditgens (coordinador de fútbol juvenil del Bayer 04 Leverkusen de Alemania) y Massimo Tell (profesor de la Federación Italiana de Fútbol), realizaron un estudio para medir el número semanal de horas de juego formal e informal en grupos de edad menores de 12 en los tres países involucrados y encontró los siguientes resultados. 

Italia: Formal (Entrenamiento + Competencia) 330' + Informal (Fútbol Callejero o de 'Potrero') 90' = 420' / 7 horas de juego semanal. 

Alemania: Formal 330' + Informal 150' = 480' / 8 horas de juego semanal.

Argentina: Formal 420' + Formal Alternativo (Futsal) 160' + Informal 200' = 780' / 13 horas de juego semanal. 

*Puedes encontrar este estudio en el libro ‘Proceso Formativo Del Futbolista Infantil Y Juvenil Hasta El Fútbol Profesional’.  

Evitando cualquier sugerencia sobre el desarrollo técnico en diferentes áreas del mundo, el estudio nos invita a reflexionar sobre dónde nos encontramos en comparación con las horas de juego en algunos de los países líderes y más tradicionales del fútbol. ¿Llegamos al nivel de Italia al menos?

AN EYE IN HISTORY

¿Cómo aprendieron las leyendas? Esa es una pregunta simple, pero importante. Este es un pasaje de una entrevista al primer entrenador de Diego Maradona, Francis Cornejo:

La etapa de Diego Maradona con Argentinos Juniors comenzó cuando tenía ocho años. Uno de sus amigos de la infancia se había ido a entrenar con Argentinos. Cuando el entrenador, Francis Cornejo, estaba buscando sangre nueva para un juicio, el amigo de Diego habló. "Señor, tengo un amigo que es mejor que yo. ¿Puedo traerlo la semana que viene?”, dijo.

Unos días y numerosos viajes en autobús después, los talentos de Maradona brillaron en el campo de entrenamiento de Las Malvinas de Argentinos Juniors. “Dicen que las personas presencian al menos un milagro en sus vidas, pero la mayoría ni siquiera se da cuenta. Ciertamente lo hice ”, escribió Cornejo en su libro 'Cebollita Maradona'. “Mi milagro ocurrió ese sábado lluvioso de 1969, cuando un niño de ocho años, una edad que no podía creer, hizo cosas con la pelota que nunca había visto en mi vida”.

Este pasaje es importante porque coloca al entrenador en el lugar correcto. Como un amigo y colega dice: "Es importante limitar la pedantería del entrenador". Cornejo es honesto, humilde, y reconoce que ni él ni Argentinos Juniors 'hizo' a Maradona. No, Maradona ya estaba allí, el juego lo 'hizo', luego el club le dio forma a él. 

El conocimiento básico de estadísticas me dice que está mal hacer una regla tras un sólo ejemplo, entonces sigamos buscando. ¿Qué hay de Lionel Messi? Esto es lo que encontramos.

“Cuando comencé, estábamos jugando en una liga de siete por lado, contra otros equipos pequeños. Solo tuve la oportunidad de jugar tan joven como era gracias a mi abuela. Grandoli no tenía un equipo para niños tan pequeños como yo pero, un domingo, un niño mayor no se presentó a su juego y mi abuela me empujó a jugar”, recordó Leo.

“Cuando se trataba de entrenar con chicos de mi edad, mi padre era nuestro entrenador. Para entonces, jugaba todas las horas de todos los días que podía. Iría a la escuela, volvería a casa y, de inmediato, saldría con una pelota. Entonces podría ir a entrenar, volver a casa, comer algo y luego regresar a la calle nuevamente. Siempre estaba afuera, en la calle. Y siempre jugando al fútbol. Incluso tenía una pelota conmigo cuando estaba dentro. Para el momento en que tenía ocho o nueve años, no tenía miedo a que me golpeara nadie. Sólo quería jugar".

Lionel Messi.

"Crecí con mi hermano y mis primos, jugando en la calle. Observé y aprendí cosas de allí y, cuando se trataba de jugar partidos, mi papá solía decir cosas después sobre cómo lo había hecho. Mi familia me ha guiado en mi vida, pero ¿en jugar al fútbol? Sinceramente, la verdad es: no. Siempre he hecho lo que parecía ser algo natural. Y no he tenido que pensar en eso", añadió.

¿Cuántas veces destaca las horas ilimitadas que jugaría en la calle? De hecho, en las citas de Messi marcamos cada vez que se mencionaba la palabra "calle". Me pareció bastante gracioso cómo se refiere cortésmente a todo el entrenamiento de su padre como un esfuerzo bastante inútil.

Dos ejemplos, aún insuficiente para hacer una regla, lo sé, pero algo me dice que podríamos encontrar mil ejemplos similares, ¿no lo crees?

Parece muy real que maximizar las horas de juego semanales en confrontación directa tiene un impacto poderoso en el desarrollo del jugador. Sabemos que en los EE. UU. El fútbol callejero no ocurre de forma tan natural y espontánea como en otros lugares del mundo, pero eso no es una excusa para que dejemos de perseguirlo. ¿Qué estamos haciendo a nivel local para que eso ocurra? Este mes trataremos de encontrar opciones. Aquí está la primera:

THE LITTLE HAITI RUSH STORY

*Basado en testimonios de Pablo Toledo, Director de Coach Development, y Pablo Gentile, Director de Entrenadores de Little Haití Rush.

Una de las cosas interesantes que estamos haciendo con el equipo de desarrollo de entrenadores es trabajar con Pablo Gentile, director técnico del recientemente lanzado Little Haiti's Rush, para crear planes de temporada totalmente adaptados a Rush Way para cada uno de los grupos de edad del club y proporcionar orientación y orientación de Rush Way. ayudar a su nuevo cuerpo técnico, por eso visité el club hace unas semanas para empezar a conocer al staff y a los jugadores. 

Luego de ver durante 20 minutos el primer entrenamiento de U16, la imagen era clara: Gran nivel técnico, bajo nivel táctico. Decidí preguntarle a Pablo (Gentile) sobre la historia y la rutina de los jugadores, a lo que me explicó lo que obviamente estaba sospechando: La mayoría de los jugadores tenían muy poca formación futbolística, pero crecieron jugando fútbol callejero en el parque todo el día. De hecho, aún lo hacen tras la práctica, quedándose hasta que las luces se apagan y los echan del parque a las 10 de la noche. Encantado con ello, terminamos hablando sobre alternativas para mantener ese programa informal y espontáneo. 

Sabes cómo sigue la historia, ¿verdad? Pablo Gentile cuenta los detalles a continuación y lo que piensa para apoyarlo. 

Breve descripción del programa: Nuestro programa se lleva a cabo en un barrio del centro de la ciudad llamado Little Haiti. Little Haiti Soccer Park está ubicado al norte del centro de Miami. El programa está creciendo, pero actualmente tenemos alrededor de 110 niños de entre 5 y 19 años. Alrededor de 100 de esos niños son de Haití, un país apasionado por el fútbol. Los otros son centroamericanos, sudamericanos y angloamericanos.  

Grupos Etarios involucrados: Tenemos U8, U10 y U12 de ambos sexos. U16 y U19 son de momento sólo masculinos.

Programación durante el año (cuántos días por semana, cuántas horas): Tenemos un permiso de parques de la Ciudad de Miami los lunes, miércoles y viernes de 5:00 a 8:00 p. M. Y los sábados de 9:00 a. M. A 2:00 p. M. No seremos cargados FYSA hasta el próximo año, por lo que no hemos jugado ningún juego o torneo oficial. Aunque las prácticas terminan a las 8:00 pm, el parque permanece abierto hasta las 10:00 pm, para permitir que el público en general tenga acceso al parque público. De 8: 00-9: 45pm, los juegos de recogida siempre se juegan entre adultos, la mayoría, pero no todos, son haitianos. Algunos de nuestros jugadores mayores se quedan después para unirse a esos juegos de recogida. (Ha sido un tema de debate entre mis colegas y yo sobre si deberíamos permitir que se queden después o obligarlos a irse a casa). Su argumento: son niños, toman autobuses de la ciudad para ir a casa, necesitan ir a casa a estudiar y prepararse para la escuela. Mi argumento: Cuando era joven, era el niño al que le encantaba jugar a la pelota ... y creo que mejoré mucho cuando comencé a jugar con adultos en las ligas adultas mexicanas en el área de Dallas. (El programa se reinició hace aproximadamente un mes, es un tema de debate continuo) *Vale mencionar que Pablo G. jugó profesionalmente por varios años.

Variaciones durante la temporada y la postemporada: Dado que aún no hemos jugado en ninguna liga, solo estamos practicando y estoy tratando de establecer juegos de práctica, especialmente para los grupos más viejos, para mantenerlos comprometidos y motivados. Soy relativamente nuevo en el programa, pero creo que el fútbol de entrenamiento se realiza durante todo el año.

% de participación sobre el total de jugadores en los grupos etarios involucrados: Tenemos alrededor de 60 jugadores en total en los grupos más grandes. Alrededor de 10-15 se quedan normalmente a jugar (o intentar jugar hasta que un entrenador les dice que se vayan a casa). Si les permitieran, más se quedarían, sin dudas.

Necesito destacar este párrafo.

Pongámoslo en perspectiva: 25% de los miembros de Little Haití Rush tiene 1:45 horas más por día en confrontación directa, cuatro veces por semana. Eso equivale a 7 horas adicionales por semana y ¡364 al año! ¿Cómo compites contra eso? ¿Somos conscientes del impacto que esto tiene en el desarrollo de jugadores?

Pablo Toledo, Director de Coach Development

Staff requerido: Una persona para quedarse más tarde y controlar la seguridad de los jugadores.

Facilidades requeridas: Un campo grande para hacer dos pequeños (del tamaño U12).

Costo del programa: Los niños no pagan para jugar. Vienen de casas de bajos recursos, algunos viven con muchas personas. El fútbol callejero es siempre GRATUITO.

Precio del programa: Actualmente trabajando en un presupuesto para 2021-2022.

Ganancia generada: Ahora mismo, de los dueños de negocios locales que quieren mejorar el vecindario y sacar a los niños de las calles. Me quedé después para jugar con los adultos una vez, pero lo volveré a hacer. Mi objetivo es jugar, pero también establecer conexiones con adultos haitiano-estadounidenses, ya que podrían ayudar a apoyar nuestro programa.

Otros propósitos o beneficios (Reclutamiento de jugadores, por ejemplo) - Más tiempo con la pelota. Juegos sin detenciones (ningún entrenador parando el partido). Libertad para intentar cosas, trabajar en los defectos, probar otras posiciones en el campo. Lidiar con jugadores más grandes y su experiencia, conocimiento del juego.

¿Quieres aprender más sobre este 'programa' en Little Haití Rush? Contacta a Pablo Gentile a [email protected].

abril 6, 2021

Coaching
Lo que Aprendimos sobre Diseñar Sesiones de Entrenamiento Centradas en el Jugador

Luego de un mes de mucha discusión y análisis sobre cómo diseñar Sesiones Centradas en el Jugador, encontramos varios conceptos que pueden ser incorporadas a la forma en la que diseñamos los entrenamientos.

En pocas palabras, si queremos discutir el diseño de sesiones centradas en el jugador, necesitamos comenzar por hacernos dos preguntas: ¿Qué es un enfoque centrado en el jugador? ¿Y por qué es importante?

¿Qué es un enfoque centrado en el jugador?

En palabras de Juan González Mendia, Director de Sudamérica Coaching (mira el Webinar completo aquí):

"Un enfoque centrado en el jugador se trata de poner al participante en el centro del proceso de aprendizaje. Se trata de la toma de decisiones. La mayoría de los ambientes en el deporte en los últimos 20 años han estado relacionados con la educación, y en los últimos 50 o 60 años (si no más) la educación se ha relacionado con alguien en un escalón, literalmente, diciendo los participantes lo que necesitan aprender. Si tenían suerte, también escucharían 'por qué' necesitan aprenderlo. Esta es una historia real que sirve de ejemplo. Comencé a enseñar en una escuela hace años, en 2008, y el aula tenía un paso, así que en mi primera semana convertí ese paso en un escenario. Moví mi escritorio al fondo de la sala y convertimos el escalón en un escenario en el que el alumno actuaba, se expresaba o se presentaba”.

Como se puede inferir por esta cita, en un enfoque centrado en el participante, el rol del maestro (entrenador) se relaciona más con facilitar que con instruir.

¿Por qué es Importante?

Un enfoque centrado en el jugador es vital para nosotros en su alineamiento con nuestra creencia de que el juego es el maestro (o el mejor entorno de aprendizaje), y por ello el entrenador trabaja como un facilitador. Citando a El Corazón de Rush:

En Rush Soccer, creemos que el juego es el maestro. Es en la complejidad del juego donde surgen y se desarrollan las habilidades y la creatividad, no en situaciones aisladas y mecanizadas. Estos últimos pueden introducir un concepto o una técnica pero nunca pueden ser el núcleo o el canal propuesto para el aprendizaje. Es en el juego donde el jugador descubre soluciones y surge la creatividad, y es función del entrenador facilitar ese entorno y guiar, cuando sea necesario, a través de ese descubrimiento. Está centrado en el participante, no en el entrenador.

Partiendo de esa base, la pregunta que surge es cómo el Rush Way materializa este enfoque centrado en el jugador.

La respuesta está en la aplicación del Rush Blue Thread, un conjunto de ocho principios perseguidos en cada entrenamiento para asegurar la facilitación de un entorno de aprendizaje centrado en el jugador. Eso es lo que se discutió con un panel el 11 de marzo, cuando Pablo Toledo, Director de Coach & Player Development, dialogó con varios Directores Técnicos de Rush Soccer, incluyendo al Presidente, Tim Schulz, la Consultora de Coach Education, Megan McCormick, y el Director Técnico de Rush Canada, Slobodan Pavlovic, entre otros (Click AQUÍ para Ver).

“La pregunta que nos hacíamos era: Sabiendo y respetando que cada club Rush trabaja en un panorama diferente y somos 100 clubes, ¿cómo podemos seguir siendo uno y brindar una experiencia de aprendizaje similar centrada en el jugador? Es así como y por qué pensamos en estos ocho principios para diseñar y ejecutar las sesiones de entrenamiento que llamamos The Rush Blue Thread ”, explicó Pablo.

Los principios del Rush Blue Thread son:

"Si pudiéramos conseguir que cada entrenador de Rush hiciera esto, estaríamos muy adelantados con respecto a los demás clubes, incluso a nivel mundial"

Megan McCormick, Consultora de Coach Education de Rush Soccer.

OTRAS LECCIONES APRENDIDAS SOBRE EL DISEÑO DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO CENTRADAS EN EL JUGADOR:

1) Diseño de Actividades con Devolución Intencional: Parece obvio que el aprendizaje requiere una retroalimentación clara (y precisa). Sabemos que asentimos con la cabeza cuando escuchamos que cuanto más rápido se da la retroalimentación después de una decisión, es más probable que se “pegue”. El primer instinto de muchos entrenadores es comenzar a planificar y considerar los puntos de entrenamiento y la información verbal que darán durante una sesión. Sin embargo, la retroalimentación más consistente e inmediata en una sesión de entrenamiento proviene directamente de las actividades (el juego)La planificación cuidadosa de la sesión permite al entrenador ajustar cuidadosamente el circuito de retroalimentación de los jugadores, para asegurarse de que la información sea clara, precisa y oportuna, incluso cuando el entrenador no la refuerza verbalmente", explicó Megan en su artículo 'Consideraciones Clave'. (Click AQUÍ para leer).

2) Cuando diseñes un entrenamiento, pregúntate: ¿Yo disfrutaría esto? Esto puede parecer simple, pero se basa en el núcleo del aprendizaje. Como dijo Juan González Mendia en su último webinar: "Durante mucho tiempo pensamos que la diversión era importante para aprender, que si disfrutabas lo que hacías aprenderías más y más rápido. Sospechamos de esto, ahora la ciencia lo ha demostrado". Si deseas mantener a tus jugadores "comprometidos" con el tema, observa si la sesión es agradable. Scott Mills también habló sobre esto (Click AQUÍ para Ver): "Creo que los jugadores responden a ello y algo que han disfrutado también les ha enseñado. Esa es la mejor parte", aseguró Scott. "Todos hemos sido niños y -asumo- todos amamos jugar al fútbol, entonces imagina por un segundo que serás parte de la actividad y reflexiona en cómo esa sesión podría ser disfrutable".

Russell Earnshaw une varios de esos conceptos en lo que resume como ver la sesión desde los ojos de un niño. La historia de 'Rusty' sobre cómo pasó un día siguiendo a un niño para comprender su percepción y sentimientos en torno a las actividades diarias en las que participaba, para concluir que fue un día realmente, realmente aburrido, agregó un poco de humor. "Si realmente nos centramos en el jugador, ¿por qué los niños no imparten lecciones y sesiones o al menos no forman parte de ellas?", Se preguntó durante su entrevista con Chris P. (Click AQUÍ para Ver).

3) Pide a los jugadores que se pongan objetivos/metas para un juego, o enseña proveyendo objetivos: Tomamos este de Scott Mills, y me cuesta encontrar una idea más centrada en el participante: "Cada uno de nuestros jugadores tiene un plan pentavalente y define objetivos a corto, medio y largo plazo para ellos. Ustedes (los entrenadores) luego los ayudan, por ejemplo, si un jugador dice 'Realmente quiero mejorar mi velocidad y agilidad', veremos el diseño de sesiones que ellos creen que pueden hacer. También les pedimos que establezcan un objetivo para el partido, por lo que les preguntaremos '¿cómo van a lograrlo?'".

4) Planea tu Respuesta ante un Fallo: Es normal que los jugadores encuentren problemas en el entrenamiento. De hecho, esperamos (y queremos) que a veces fallen para ayudarlos. Citando nuevamente a Juan Mendia: "Si viera una sesión y los jugadores estuvieran siempre haciendo todo bien, invitaría al entrenador a revisar la sesión, porque algo está saliendo mal". La pregunta que realmente importa es: ¿Cómo será mi respuesta específica cuando el jugador cometa este error en particular?

5) Foco de Atención Externo: Megan destacó esto (vean la importancia que le damos a esto, que es parte del Rush Blue Thread). Esto se trata de señales visuales. Es nuestra responsabilidad como entrenadores asegurarnos de que los jugadores tengan las herramientas para evaluar su propio éxito o fracaso observando el resultado externo. Sin una guía reflexiva, los jugadores pueden confiar únicamente en la puntuación final del juego para juzgar su desempeño. Como entrenadores, estamos constantemente recibiendo muchas señales visuales y, a menudo, las dejamos fuera de nuestra retroalimentación verbal. Tomarse el tiempo para planificar cómo ayudará a los jugadores a estar atentos a las cosas que ve como entrenador puede generar enormes dividendos.

Nota que estamos hablando literalmente de cosas para observar, el foco está en lo que puedes VER. "¡Gran presión! ¿Pudiste ver cómo el atacante mantuvo la cabeza gacha y no pudo mirar hacia arriba?". Esa podría ser una excelente manera de enseñarle a un jugador joven acerca de las distancias para el defensor que presiona, o “pudo levantar la cabeza y examinar el campo, lo que significa que necesitas cerrar más espacio”. Estas sencillas frases ayudarán al jugador a autoevaluar su acción cada vez que se le pida que ejerza presión.

El uso de dos preguntas simples antes del entrenamiento puede ayudar a asegurarnos de que estamos alineando el enfoque externo de un jugador con el nuestro: ¿Qué acciones / comportamientos estoy tratando de enseñar? Y, ¿qué cosas específicas puede VER un jugador si lo hace bien? ¿Si no lo hacen bien?

6) Creando Compromiso Mental y Planeando La Conversación (Click AQUÍ para leer): Los programas actualizados de formación en coaching nos han introducido en el descubrimiento guiado y el uso de preguntas para compartir nuestros puntos de coaching. Sin embargo, la habilidad (o la falta de ella) de elaborar y hacer preguntas puede aumentar (o disminuir) drásticamente la participación del jugador. Si estamos interesados en poner al jugador en el centro de la sesión, es hora de que revisemos la forma en que usamos las preguntas. El objetivo es tener a CADA jugador durante la sesión pensando profundamente sobre CADA pregunta que hagas. Una meta elevada sin duda, pero a nuestro alcance con las técnicas adecuadas.

Chequea el diagrama a continuación:

7) Entrenamiento Random vs Bloques: Dijimos al comienzo de esta publicación que un enfoque centrado en el jugador tiene sus raíces en la toma de decisiones. Sean Connors, nuestro Director Global de Porteros, también presentó cómo este enfoque se materializa dentro de la formación específica de Porteros. De eso se trató el Webinar de entrenamiento Random vs Bloques.

"El entrenamiento por Bloques es un enfoque más tradicional, lo que se puede encontrar en la mayoría de las prácticas. Un número definido de repeticiones, ensayándose una y otra vez, por lo que el foco está puesto en la ejecución", explicó Sean (Mira el Webinar AQUÍ). “Random, por otro lado, significa diferentes actividades, no hagas lo mismo dos veces, y la clave es leer la situación, planificar la situación y luego hacerlo. Agregar esos dos pasos (lectura y planificación) es la principal diferencia entre el entrenamiento Random y el entrenamiento en bloque. Random no solo se enfoca en la ejecución técnica ”, agregó.

A continuación, un breve e informativo ejemplo en video de ambos enfoques para el entrenamiento de arqueros:

“Muy a menudo pensamos, como entrenadores de arqueros, en la técnica de entrenamiento y ejecución, que tiende a ser el enfoque. Pero no importa si puedes atrapar una pelota si no estás en el lugar correcto, si no has tomado la decisión correcta para atrapar la pelota. Esa situación tiene que convertirse en el centro de atención”, indicó Sean.

Mucho para digerir, esperamos que hayas disfrutado el aprendizaje de este mes. ¡No te pierdas el de abril!

marzo 30, 2021

Coaching
Diseño de Sesiones Centradas en el Jugador: Planificar la Conversación

Este artículo fue escrito por Megan McCormick, Consultora de Educación para Entrenadores/as de Rush Soccer y lidera el programa de Rush Female Coaches Alliance.

Como entrenadores/as, reconocemos la importancia de diseñar actividades que puedan replicarse durante el juego y 'pintar imágenes' para ayudar a los jugadores/as a trasladar habilidades técnicas hacia acciones planificadas en el campo. Yo propondría que la planificación de 'la conversación' entre el entrenador/a y los jugadores/as durante la sesión fuera de igual valor. Los programas actualizados de educación para entrenadores/as nos introdujeron la guía hacia el descubrimiento y el uso de preguntas para compartir nuestros puntos de vista. De todas formas, la habilidad (o la falta de la misma) de crear y realizar preguntas puede crecer (o decrecer) dramáticamente el compromiso de un jugador/a. Si estamos interesados en poner al jugador/a en el centro de la sesión, es hora de revisar la forma en la que utilizamos las preguntas.

El experto en educación Doug Lemov explica hábilmente cómo aprovechar el poder de las preguntas para incrementar el compromiso (y el aprendizaje) durante una sesión. Su artículo sobre este tema bien vale 7 minutos de tu tiempo.

CLICK PARA LEER: Construyendo Compromiso Mental en los Atletas a Través de las Preguntas (en inglés)

El video que Lemov destaca en el artículo muestra a un entrenador afianzado en el uso de preguntas para mantener a los jugadores altamente comprometidos. También es un entrenador que claramente planificó las preguntas que luego realizaría y las técnicas de participación que emplearía. El objetivo es tener a CADA jugador durante la sesión pensando profundamente sobre CADA pregunta que hagas. Un meta elevada sin duda, pero a nuestro alcance con las técnicas adecuadas. El esquema debajo sirve como introducción hacia algunas formas sencillas para implementar estas ideas en tus sesiones. Te aliento a elegir una o dos y probarlas esta semana en el entrenamiento.

Click AQUÍ para Descargar la Presentación a Escala.

marzo 25, 2021

Coaching  ·  Podcasts  ·  Webinars
Diseño y Ejecución de Entrenamientos Al Estilo Rush Way: Los Principios 'Blue Thread' Para Crear Un Entorno Educativo De Clase Mundial

¿Cómo podemos proveer todos una experiencia de aprendizaje similar? Esa fue la pregunta que dio inicio a todo.

En el marco de nuestra Campaña Educativa Sobre Diseño de Sesiones Centradas en el Jugador, Pablo Toledo, Director de Coach & Player Development, organizó una fantástica conversación a micrófono abierto para analizar los enfoques y creencias de Rush Soccer en el Desarrollo de Futbolistas y cómo los ocho principios del 'Rush Blue Thread' son aplicados para crear un entorno de aprendizaje de clase mundial. ¡Escúchalo en The Rush Podcast Network!

¡ESCUCHA EL PODCAST COMPLETO AQUÍ!

OR WATCH IT BELOW!

Todo comienza definiendo cuál es nuestra filosofía de desarrollo de jugadores. Quién eres y en qué crees. Como se indica en El Corazón De Rush:

En Rush Soccer, creemos que el juego es el maestro. Es en la complejidad del juego donde surgen y se desarrollan las habilidades y la creatividad, no en situaciones aisladas y mecanizadas. Estos últimos pueden introducir un concepto o una técnica pero nunca pueden ser el núcleo o el canal propuesto para el aprendizaje. Es en el juego donde el jugador descubre soluciones y surge la creatividad, y es función del entrenador facilitar ese entorno y guiar, cuando sea necesario, a través de ese descubrimiento. Está centrado en el participante, no en el entrenador.

Afirmar que el juego es el maestro es más que una idea filosófica. Nuestra regla de los 70 partidos es la expresión general de la misma. En las etapas juveniles, queremos que nuestros equipos jueguen 70 juegos de 11 contra 11 al año. Algunos serán formales y otros como parte de una sesión de capacitación, al igual que algunos durarán más que otros, pero presentarán el escenario para que se lleve a cabo el aprendizaje. A nivel de base, la Regla de los 70 Juegos se expresa mediante el estímulo constante y las iniciativas del club para aumentar el tiempo total de juego semanal del participante. Eso no significa aumentar el número de sesiones de entrenamiento (en equipo o individuales), significa brindar oportunidades para que los jugadores jueguen más tiempo en confrontación directa.

Este último párrafo fue analizado durante los primeros cinco minutos de la conversación.

“Sabemos estas cosas. Sabemos que no se puede enseñar a regatear. Sabemos que jugadores como Messi o Maradona, o cualquiera de los más grandes, aprendieron a través del juego libre, el fútbol callejero y pasando innumerables horas jugando en confrontación directa. Quiero remarcar esto: en confrontación directa. Sabemos que Argentinos Juniors o el FC Barcelona no 'hicieron' al jugador, ellos 'dieron forma' al jugador que ya estaba ”-afirmó Pablo y luego agregó-“ Así que aunque hoy vamos a hablar de los fundamentos del diseño y ejecutando sesiones The Rush Way, siempre me pregunto: ¿Por qué parece que siempre nos centramos en cómo optimizar la sesión y ponemos tan poco énfasis en la creación de entornos y oportunidades para maximizar el tiempo de juego semanal general de los participantes? La respuesta a esta pregunta está en el centro de nuestro enfoque de desarrollo de jugadores y se expresa a través de nuestra filosofía de los 70 partidos”.

La mayoría de las cosas en la vida y en el fútbol no son en blanco y negro, por lo que de ninguna manera estamos diciendo con esta afirmación que crear entornos de aprendizaje óptimos en nuestras sesiones es irrelevante, ni mucho menos. En palabras de Megan: “No estamos diciendo que debas dividirlos en dos equipos, dejarlos jugar y no hacer nada. ¿Para qué necesitarían el club entonces? El objetivo del club es acelerar el desarrollo”.

Podemos resumir la idea como: Maximizar el número total de horas jugadas y ofrecer sesiones de entrenamiento de clase mundial. Más aún, cuando hablamos de diseño y ejecución de sesiones, brindar un entorno de aprendizaje de clase mundial no debería ser visto como un deseo o intención, sino como algo estándar.

A partir de esa base surgió el Rush Blue Thread. “El Rush Blue Thread surgió después de muchas conversaciones con Megan y Chris P. La pregunta que nos hacíamos era: Sabiendo y respetando que cada club Rush trabaja en un paisaje diferente y somos 100 clubes, ¿cómo podemos ser 1 y proveer una experiencia de aprendizaje similar? Es así cómo y por qué pensamos en estos ocho principios para diseñar y ejecutar entrenamientos que llamamos The Rush Blue Thread", explicó Pablo.

Los principios del Rush Blue Thread son:

La conversación de casi dos horas continuó cubriendo cada uno de estos principios, dejando múltiples momentos destacados. Uno de ellos ocurrió cuando se discutió el principio de usar puntos de entrenamiento basados en señales visuales. Fue Slobodan Pavlovic, Director Técnico de Rush Canada, quien partió de ahí: “Todo está conectado. La razón por la que queremos maximizar el número de juegos es para facilitar el entorno para que el juego sea el maestro. Para aprender a leer el juego, tienes que jugar mucho. Una vez que te enseñan a leer, cuanto más lees el mismo libro, empiezas a saberlo de memoria”.

El Rush Blue Thread es un punto de partida de nuestro entrenamiento porque sabemos qué tanto puede impactar en el aprendizaje.

“La idea es evitar ser prescriptivo en la estructura de la sesión y decir 'debe ser de espacios pequeños a espacios extendidos, o de todo-parte-todo, o juego-práctica-juego'”, afirmó Megan McCormick, Consultora de Coach Education de Rush. "Queríamos alejarnos de eso y pensar en '¿qué cosas sabemos que, sin importar la estructura, ayudarán a los jugadores a aprender?'. Por ello es que el Rush Blue Thread es tan importante".

“Si estas ocho cosas estuvieran sucediendo, realmente no me importaría la estructura de una sesión porque sabría que el entorno es el correcto para que ocurra el aprendizaje y recreará las demandas del juego. Si pudiéramos conseguir que todos los entrenadores de Rush hicieran esto, estaríamos muy por delante de cualquier otro club, tal vez en el mundo ”.

Megan McCormick, Consultora de Coach Education de Rush Soccer.

The Rush Blue Thread es parte de El Corazón de Rush. ¡Léelo AQUÍ!

marzo 12, 2021

Coaching
Diseño de Sesiones Centradas en el Jugador: Consideraciones Clave

Este artículo fue escrito por Megan McCormick, Consultora de Coach Education de Rush Soccer.

Los Webinars, Podcasts y los artículos de la campaña educativa de marzo se centrarán en cómo podemos sentar las bases para las sesiones de entrenamiento que se centran en el jugador. A medida que nuestra comprensión de la enseñanza y el juego continúan evolucionando, reconocemos que el jugador debe ser el personaje principal de la sesión. En mi opinión, esto no tiene por qué implicar dar la vuelta a los métodos de entrenamiento tradicionales. En cambio, creo que comienza con un enfoque diferente de planificación. Hay tres consideraciones sobre el diseño de la sesión que nos vienen a la mente de inmediato para ayudarnos a centrar la atención en el jugador.

Diseño de Actividades con Devolución Intencional:

Parece obvio que el aprendizaje requiere una retroalimentación clara (y precisa). Sabemos que asentimos con la cabeza cuando escuchamos que cuanto más rápido se da la retroalimentación después de una decisión, es más probable que se “pegue”. El primer instinto de muchos entrenadores es comenzar a planificar y considerar los puntos de entrenamiento y la información verbal que darán durante una sesión. Sin embargo, la retroalimentación más consistente e inmediata en una sesión de entrenamiento proviene directamente de las actividades (el juego).

La planificación cuidadosa de la sesión permite al entrenador ajustar cuidadosamente el circuito de retroalimentación de los jugadores, para asegurarse de que la información sea clara, precisa y oportuna, incluso cuando el entrenador no la refuerza verbalmente.

1) ¿Qué comportamientos/acciones estoy tratando de introducir o desarrollar?

a. Si un jugador ejecuta exitosamente una de estas acciones, ¿cómo lo refuerza o 'premia' la actividad?

2) ¿Qué comportamientos o acciones estoy tratando de prevenir o extinguir?

1. Si un jugador hace esto, ¿cómo lo desincentiva o castiga
la actividad?

Un ejemplo rápido es ajustar la posición de los arcos para reforzar las acciones defensivas en espacios amplios. Si los jugadores defienden con eficacia espacios amplios, el oponente tendrá más dificultades para anotar y el equipo defensor tendrá más probabilidades de recuperar el balón (recompensa). Una mala defensa hacia fuera probablemente resultará en goles por parte del oponente (castigo). Nota: jugar para contrarrestar goles también se puede usar para reforzar acciones como cambiar el punto de ataque o crear 2 contra 1 de ancho.

Foco de Atención Externo:

También conocido como señales visuales. Es nuestra responsabilidad como entrenadores asegurarnos de que los jugadores tengan las herramientas para evaluar su propio éxito o fracaso observando el resultado externo. Sin una guía reflexiva, los jugadores pueden confiar únicamente en la puntuación final del juego para juzgar su desempeño. Como entrenadores, estamos constantemente recibiendo muchas señales visuales y, a menudo, las dejamos fuera de nuestra retroalimentación verbal. Tomarse el tiempo para planificar cómo ayudará a los jugadores a estar atentos a las cosas que ve como entrenador puede generar enormes dividendos. "¡Gran presión! ¿Viste cómo el atacante mantuvo la cabeza gacha y no pudo mirar hacia arriba? " podría ser una excelente manera de enseñarle a un jugador joven acerca de las distancias para el defensor que presiona, o “pudo levantar la cabeza y examinar el campo, lo que significa que necesitas cerrar más espacio”. Estas sencillas frases ayudarán al jugador a autoevaluar su acción cada vez que se le pida que ejerza presión. Dos simples preguntas antes del entrenamiento pueden ayudar a asegurarnos de que estamos alineando el enfoque externo de un jugador con el nuestro.

1) ¿Qué acciones o comportamientos estoy tratando de enseñar?

2) ¿Qué cosas específicas puede VER un jugador si lo hace bien? ¿Y si fallan?

Respuesta ante el Fallo:

Es normal que los jugadores tengan problemas en el entrenamiento. De hecho, esperamos bastante fallas a medida que los jugadores se desarrollan. El experto en enseñanza, Doug Lemov, escribe sobre la importancia de anticipar cómo esperamos que las personas fracasen y, lo más importante, planificar la respuesta específica cuando esto suceda. ¿Quién mejor para predecir exactamente cómo lucharán los jugadores que el entrenador que trabaja con ellos todos los días? Esto nos permite hacer una de las cosas más difíciles del coaching: eliminar nuestra respuesta emocional al fracaso. Cuanto más específicos seamos en la planificación anticipada de estos momentos, mejor será el resultado en el fragor de la sesión o el partido.

1) Dado el foco del entrenamiento, ¿qué error o errores específicos debo esperar ver? (Individuales, colectivos, etc)

2) Cuando veo este error específico, ¿cómo debo responder? (punto de vista técnico, ajustar espacio, restricciones, etc)

No deberíamos preguntarnos (y observar) si los jugadores fallarán o cometerán errores. La pregunta más importante que podemos hacernos es: ¿Cuál será mi respuesta específica y decidida cuando los jugadores cometan este error en particular?

Desafortunadamente, no existe una estructura específica (PPP, OLI, Whole-Part-Whole) que garantice una sesión de entrenamiento centrada en el jugador. Asegurarse de que el jugador siempre sea el personaje principal depende de la planificación y ejecución. Afortunadamente, los entrenadores tienen casi el 100% de control de estos dos componentes. Si bien es posible que no nos guste admitirlo, todos sabemos que una ejecución sobresaliente requiere una planificación sobresaliente, entonces, ¿por qué no aceptar el proceso?

marzo 8, 2021

Coaching
Lecciones Aprendidas Sobre Entrenar en la Bantam Division

Este artículo está basado en la Campaña Educativa de febrero de 2021 sobre Entrenar en la Bantam Division (9-10 años).

A lo largo del mes de febrero nos enfocamos en aprender sobre la División Bantam (grupos de edad U9-U10). Encuentre a continuación una lista de los eventos cubiertos y algunas de las conclusiones que extrajimos de entrevistar a expertos y analizar algunos artículos importantes (entre otros).

Estos son algunos de los aprendizajes:

1) El Juego es el Maestro: Suena como un cliché. Todos lo decimos, pero no todos comprenden realmente lo que significa. El juego es el maestro porque la técnica y la habilidad son dos conceptos diferentes, en los que el segundo se relaciona con la aplicación efectiva del primero en un entorno de juego. Es solo en la complejidad del juego donde se puede desarrollar la habilidad. Esto es lo que Rubén Rossi quiso resaltar también cuando dijo: “Los niños entrenan cada vez más y juegan menos, por lo que cada vez hay menos jugadores creativos. Los fundamentos de la técnica individual se aprenden del juego, no se pueden entrenar fuera de él. Una vez que el niño ha aprendido a jugar, se le puede ayudar desde el punto de vista conceptual”.

2) Por Qué Comenzamos Jugando: Iniciar una sesión con juego es otra herramienta importante en la caja de herramientas de los entrenadores que trabajan con cualquier grupo de edad. Junto con muchos otros beneficios, puede ayudarnos a aumentar el valor del coaching. En los “métodos progresivos” más tradicionales, la sesión comienza de manera simple y gradualmente se vuelve más compleja. Si los jugadores encuentran mayormente éxito cuando comienza una tarea o actividad, tienen pocas razones para sintonizar y prestar atención al entrenamiento. Comenzar con el juego permite a los entrenadores plantear preguntas y señalar desafíos, lo que permite a los jugadores la libertad de explorar y experimentar el fracaso. Esto puede hacer que sea más probable que presten mucha atención y trabajen para implementar puntos de coaching que podrían convertir su fracaso en éxito.

3) Por Qué un Enfoque Basado en el Juego: Una de las principales razones por las que fomentamos los juegos es porque agregan un elemento de toma de decisiones. También proporciona (si se aplica bien) un ajuste contextual para verificar la comprensión. Podemos modificar la sesión de entrenamiento en base a reglas, equipamiento, espacio y tiempo para crear el entorno deseado.

4) Recuerda que los Niños/as se Cansan de Trabajar, pero Nunca se Cansan de Jugar: El título lo dice, entonces sólo dejaremos un fragmento de las aventuras de Tom Sawyer, de Mark Twain - "Tom se dijo a sí mismo que, después de todo, no era un mundo tan vacío. Había descubierto una gran ley de la acción humana, sin saberlo, a saber, que para hacer que un hombre o un niño codicie una cosa, solo es necesario hacer que la cosa sea difícil de alcanzar. Si hubiera sido un filósofo grande y sabio, como el autor de este libro, ahora habría comprendido que el Trabajo consiste en todo lo que un cuerpo está obligado a hacer, y que el Juego consiste en todo lo que un cuerpo no está obligado a hacer. Y esto le ayudaría a entender por qué construir flores artificiales o actuar en una cinta de correr es un trabajo, mientras que rodar diez bolos o escalar el Mont Blanc es solo diversión. Hay caballeros adinerados en Inglaterra que conducen coches de pasajeros de cuatro caballos veinte o treinta millas en una línea diaria, en el verano, porque el privilegio les cuesta una cantidad considerable de dinero; pero si les ofrecieran un salario por el servicio, eso lo convertiría en trabajo y luego renunciarían“.

5) Tener una 'imagen' clara del aprendizaje: Antes de poner en práctica una sesión, es importante que los entrenadores/as se tomen el tiempo de preguntarse a sí mismos/as un par de preguntas destacadas por Vince Ganzberg:

- ¿Cómo deseo que el aprendizaje se VEA?
- ¿Cómo deseo que el aprendizaje SUENE?
- ¿Qué palabras o acciones estoy buscando de parte de mis jugadores/as?

Saber qué estamos buscando antes de entrar al campo de juego ayudará a asegurar que el entrenamiento es enfocado y específico. También nos permitirá cambiar en el foco de 'qué estoy enseñando' a una pregunta mucho más importante: ¿Qué están aprendiendo??

6) Saber Quién Está Frente a Ti: En cada edad y etapa debemos saber quién está frente a nosotros, para que podamos comprender las características y qué esperar de ellos. Debemos comprender los aspectos del desarrollo humano y lo que pueden comprender los niños de 8, 9, 10 años. Vince habló sobre "dejar que los jugadores hagan sus propias maletas" y ser dueños de la experiencia. Para este grupo de edad debemos observar y hacer que los jugadores nos muestren lo que saben. El uso de "muéstrame" o "déjame mostrarte" son siempre formas simples y efectivas de verificar la comprensión. Visitar nuevamente la Guía de Rush Way para la Bantam Division para más detalles y características de estas edades es siempre una buena idea, especialmente si no has entrenado a niños/as de estas edades por algún tiempo.

¡Hasta la próxima, Coach!

febrero 26, 2021

Coaching
Comenzar con el 'Juego' - Por Megan McCormick

Megan es la Consultora de Educación para Entrenadores/as de Rush Soccer y lidera el programa de Rush Female Coaches Alliance.

La pregunta más frecuente que recibo al trabajar con jugadores/as jóvenes:

"¿Cuándo vamos a jugar?"

¿Por qué no responder a la pregunta incluso antes de que tengan la oportunidad de formularla? No solo nos ahorrará la explicación de que todo lo que hacemos en el entrenamiento es en realidad "jugar", sino que también hay muchos beneficios significativos para el aprendizaje y el desarrollo al comenzar a jugar (el juego). Por nombrar algunos obvios:

  • Los jugadores/as están ansiosos/as por llegar al entrenamiento.
  • No se necesita esperar a los que se retrasen. Los jugadores/as inmediatamente se sienten comprometidos/as y pueden 'quemar' energía. 
  • Los entrenadores/as pueden ajustar los puntos a entrenar a lo que el jugador/a necesite. 
  • El juego "libre" incrementa las oportunidades para la toma de decisiones y la creatividad, similar al fútbol callejero. 

También hay algunas razones, en mi opinión, más profundas para comenzar una sesión con alguna forma de juego. (Ya sea 2v2, 4v4, o en este caso 7v7 completo). Quiero compartir algunos que ayudaron a cambiar mi firme compromiso con las sesiones progresivas en casi una creencia evangélica en comenzar con el “juego”.

Finalizar con el 'Éxito'

El rendimiento y la ejecución suelen ser mejores al comienzo de una sesión tradicional "progresiva". A medida que las actividades se vuelven más complejas, esperamos ver más luchas y fracasos. Esto puede hacer que los jugadores jóvenes se sientan frustrados a medida que el éxito disminuye durante la sesión. La utilización de una estructura de "juego de práctica de juego" o de "parte completa" puede permitir a los jugadores experimentar un mayor éxito al final de una sesión en comparación con la fase de juego inicial. El resultado para los jugadores jóvenes puede ser un mayor sentido de logro y una mayor conciencia del impacto de un entrenamiento eficaz. Los jugadores caminan hacia el estacionamiento sintiendo que han mejorado y motivados para regresar al entorno de entrenamiento.

Incrementar el valor de entrenar

Lo que sabemos de la investigación educativa es que las personas son más afines a retener información que es útil instantáneamente. Un rápido ejemplo:

En febrero de 2020, no sabía NADA sobre la importancia de las tasas de incidentes y la positividad promedio de las pruebas al rastrear un virus... y mucho menos cómo una comunidad logra la inmunidad colectiva. La información siempre ha estado ahí y, sin embargo, encontré muy pocas razones en el pasado para darle más que una mirada de pasada. Y aquí estoy, un año después, escribiendo los protocolos COVID-19 para un club de fútbol. 

Los jugadores se comportan de la misma manera. Si encuentran mayormente éxito cuando una tarea o actividad comienza de manera simple, tienen pocas razones para sintonizar y prestar atención al coaching. Comenzar con el juego permite a los entrenadores plantear preguntas y señalar desafíos, lo que permite a los jugadores la libertad de explorar y experimentar el fracaso. Esto puede hacer que sea más probable que presten mucha atención y trabajen para implementar puntos de coaching que podrían convertir su fracaso en éxito.

Replicando la estructura (caso) del juego

¿Cuándo ocurren los minutos más caóticos y complejos en los partidos de fútbol? El principio. En mi experiencia, esto es especialmente cierto con los jugadores jóvenes a medida que se acomodan en sus posiciones, navegan por las relaciones con sus compañeros de equipo y evalúan al oponente. Una estructura de sesión progresiva se mueve de simple a compleja e introduce sistemáticamente desafíos y complejidad (es decir, dirección, oponente, etc.). Sin embargo, sabemos intuitivamente que así no es como los jugadores experimentarán el juego el sábado. La introducción de un golpeo o una jugada al comienzo de una sesión puede ayudar a que un jugador se sumerja directamente en el caos y desarrolle el hábito de trabajar para resolver problemas de inmediato. La experiencia física y mental del jugador a lo largo de la semana reflejará más de cerca lo que probablemente experimentará durante el fin de semana.

En conclusión, ciertamente no existe una solución única para todos cuando se trata de desarrollar a los jóvenes. Aumentar la cantidad de herramientas a nuestra disposición como entrenadores aumenta la probabilidad de que podamos satisfacer las necesidades de los jugadores frente a nosotros. La estructura de la sesión es una de esas herramientas, por lo que independientemente de su comodidad con el juego, la práctica y el juego, lo desafío a que lo pruebe y busque signos de los beneficios enumerados anteriormente.

febrero 9, 2021

Coaching
Lecciones Aprendidas Sobre Liderazgo: Conoce Tu 'Por Qué', Y Por Qué El Individualismo No Encaja En Un Equipo

Este artículo está basado en la Campaña Educativa de enero sobre Liderazgo.

Liderar como entrenador/a de fútbol es una gran responsabilidad y no una tarea fácil. Como tal, eres una figura increíblemente influyente para la juventud que te rodea. Por eso nos tomamos en serio el estudio del liderazgo, y dedicamos el mes de enero a reunirnos humildemente con los mejores profesionales de nuestra industria (y otros) y algunos de los mejores líderes que conocemos para profundizar en lo que significa ser un buen líder y cómo podemos hacerlo de forma más eficaz en nuestro entorno. 

Estos son algunos de los aprendizajes:

- Necesitas un Enfoque Holístico: Miembro del Salón Internacional de la Fama de Natación Jonty Skinner hizo énfasis en este aspecto durante el Webinar con Chris P., nuestro Director de Desarrollo. Jonty destacó la importancia de entrenar a la persona como un todo, más allá de los detalles del deporte, más allá de las "X y O". En sus palabras, si los entrenadores le dieran al lado holístico la misma importancia que a los otros aspectos del entrenamiento, los jugadores inevitablemente mejorarían.

"Si puedes mejorar el lado holístico de tus atletas en el campo, van a rendir mejor en el aspecto táctico y técnico" - Jonty Skinner.

- Conoce tu 'Por Qué': Este fue un tema común en todos los eventos y publicaciones compartidas. Para liderar, primero necesita conocerse profundamente a sí mismo. Conozca su por qué, su visión, su estrategia, sus valores fundamentales. Desarrolle la cultura de su equipo basándose en los valores que son un terreno común entre usted y sus jugadores. Tiene que ser auténtico para lo que eres, o tus jugadores lo dirán antes de lo que esperas, créeme.   

- El Individualismo No Encaja: Rita Pierson remarca este aspecto en su Ted Talk: Además de liderar un equipo -ya sea un equipo deportivo o no-, conectar a nivel individual es clave. Jürgen Klopp secundó este concepto enmarcándolo en un contexto específico del fútbol: “No doy toda la información al mismo tiempo y a todos". El núcleo de estas afirmaciones se basa en que los grandes líderes saben que las personas no son iguales, por eso buscan descubrir a cada persona, qué es lo que les saca lo mejor de ellos. Con demasiada frecuencia vemos a los entrenadores liderando equipos con muchas reglas y exigencias. Tenga cuidado con eso, porque lo que es justo para uno puede no serlo para otro.

- Sé desinteresado/a y Lidera Para Tener un Legado: Tim Schulz, Presidente de Rush Soccer, repitió varias veces esto durante el webinar en el que fue orador. 

"No quiero que la gente me siga y no me gustaría seguir a nadie, porque cuando esa persona se va o renuncia, no queda nada. Sigue la misión, sigue la visión y trabaja y lidera por ello desinteresadamente, por algo que es más grande que nosotros. Cuando lo haces, la gente lo sigue" 

Este mensaje también apareció cuando presentamos el libro de James Kerr basado en los All Blacks, Legacy, en el que el autor describe esto como el núcleo de su increíble cultura exitosa: 

Empodera a los demás para ser excepcionales, para asegurar que no se detenga contigo. 

O, expresado en otras palabras del libro,  

'Sé un buen ancestro, planta árboles que quizás nunca vayas a ver'.

Este enfoque desinteresado parece ser una virtud de los grandes líderes, ofreciéndose como custodios del futuro.

- Introduce un Comportamiento sin 'Quemar' a tus Jugadores/as: Este fue uno de nuestros conceptos favoritos de la entrevista con Daryl Brazeau, Director de Entrenadores de Iowa Rush femenino, para The Rush Podcast Network. Daryl, que se especializa en estudios de Liderazgo, destacó que para desarrollar un determinado comportamiento en tu equipo (tomando como ejemplo la competitividad), es necesario trabajarlo como un proceso, exigiéndolo y empujándolo en ocasiones pero también dejando que se rompa en otras. momentos. Empuja, pero no más fuerte de lo que el jugador/a pueda soportar. Piensa en ello como una periodización o como Daryl ejemplificó con las resoluciones de Año Nuevo: 

"El problema con estas resoluciones es que la gente se compromete a cosas que no son sostenibles. Escuchas a alguien decir 'quiero ponerme en forma', por lo que comienzan a ir tres horas diarias al gimnasio, pero tras un mes están agotados/as y se rinden. Lo mismo sucede, a veces, con el enfoque de los entrenadores/as para introducir un comportamiento colectivo". 

- Ten una Mentalidad de Crecimiento: Muchos de nuestros oradores invitados se centraron en este aspecto. Esto también es fundamental para mí, especialmente porque personalmente he experimentado el impacto de cambiar mi forma de pensar de 'esto tiene que ser perfecto' a 'intentaré hacerlo perfecto, pero puede que no suceda como tal en mi primer intento, y está bien porque seguiré trabajando en su mejora cada día ”. Tienes que estar dispuesto a fallar y seguir adelante. No solo puedes jugar partidos que sabes que ganarás. No hay ningún progreso allí. Lo mismo ocurre con el liderazgo. Nuestros oradores invitados estaban abiertos a compartir sus muchos fracasos, y siempre pudimos percibir, como un hilo conductor en ellos, su actitud de "solo aprende de ello y sigue adelante".

- Sé Humilde: Esta calidad humana parece ser el punto de partida para todas las demás características de Liderazgo. Los líderes saben que no lo saben todo. Los líderes saben que necesitan a otros/as para evolucionar y están dispuestos/as a escucharlos. Humildad y Consejo para un buen Liderazgo, tres de nuestros valores centrales.

febrero 1, 2021

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Winter 2021/22

Week 12

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Lessons
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This drill is designed to help you improve your ball control. This is a great drill to help you develop the ball control that will enable you to cut and change direction quickly. Goal: When you reach the point of being able to do whatever you want with the ball; you will have more fun playing the game.
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